Как накачаться в зале: тренируем верхний плечевой пояс
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
- Мечтаешь развить верхний плечевой пояс
- Хочешь стать сильнее и увереннее в себе
- Ищешь простые, но эффективные и безопасные упражнения
- Хочешь увеличить мышечную массу и стать сильнее
- Стараешься разнообразить свой тренировочный процесс и преодолеть застой в тренировках
- Не знаешь, как правильно выполнять упражнения для бицепса и трицепса
Требуется предварительная консультация лечащего врача
Благодаря курсу:
- Получи готовый комплекс упражнений для развития верхнего плечевого пояса
- Изучи простые, но эффективные и безопасные упражнения
- Узнай основные тренировочные принципы для развития силы
- Научись правильно сочетать упражнения между собой
- Увеличь мышечную массу и улучши самочувствие
- Используй грамотное сочетание нагрузки на различные мышечные группы