Методика Арнольда Шварценеггера: тренировки дома
Онлайн - курс
Категория: Спорт
4 уроков
4 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
- Мечтаешь тренироваться по схеме всемирно известного Шварценеггера
- Ищешь видеоуроки с актуальной информацией по тренировкам
- Собираешься с помощью физнагрузки нарастить мышечную массу
- Мечтаешь о рельефном теле, как у твоего кумира
- Планируешь восстановить свою форму после вынужденной паузы в тренировках
Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом
Благодаря курсу:
- Получи эффективный и сбалансированный тренировочный процесс по методике Шварценеггера
- Сочетай грамотно между собой упражнения на разные группы мышц
- Восстанови быстро и безопасно свою физическую форму после перерыва
- Улучши общее самочувствие и увеличь мышечную массу
- Используй подробный разбор основных тренировочных принципов для выполнения поставленных целей
- Применяй вариации упражнений, которые использовал обладатель титула Мистер Олимпия