Палео диета: основы здорового образа жизни

• Увлекаешься поиском новых знаний о здоровом образе жизни
• Мечтаешь о стройном и энергичном теле, красивой и сияющей коже
• Ищешь способы предотвратить преждевременное старение
• Хочешь перейти на здоровое питание, но не знаешь, как это сделать без стресса для организма
• Просыпаешься по утрам уже разбитым и в плохом настроении 
• Хочешь профилактировать ряд проблем со здоровьем с помощью правильно подобранных и приготовленных продуктов 

• Познакомься с питанием древнего человека, но в современных реалиях 
• Узнай, какие продукты необходимо включать в рацион, чтобы покрывать естественные потребности организма в макро- и микронутриентах
• Укрепи иммунитет и реши ряд проблем с пищеварением с помощью правильно сбалансированного рациона
• Выбирай натуральные продукты в обычных супермаркетах 
• Получи много простых и важных лайфхаков о питании, которые можно внедрить в свою жизнь уже сейчас
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Таблица продуктов, которые можно есть на палео
- Памятка «Сколько часов замачивать орехи»
- Примерное меню на палео питании