Палео диета: основы здорового образа жизни
Онлайн - курс
Категория: Красота и здоровье
7 уроков
4 практических задания
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный мастер-класс от Александры Овешковой "БЕРГАМОТ ЕЖЕВИКА МАСКАРПОНЕ" (18.00 мск)
Бесплатный онлайн-тренинг “Как превратить свечеварение в бизнес”
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"
БЕСПЛАТНО Стипендия до 63 500₽ на IT обучение детей 7-17 лет + 3 курса за 0₽
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный мастер-класс "ГОТОВИМ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ "АРАБИКА" С КРИСТИНОЙ"
Бесплатный вебинар для педагогов и родителей “Таблица умножения за 10 дней”
Бесплатный вебинар “Как внедрить нейросети в свою жизнь и бизнес для увеличения дохода”
БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-марафон "РЕАЛИСТИЧНЫЙ РИСУНОК КАРАНДАШОМ"
На курсе:
- Познакомься с питанием древнего человека, но в современных реалиях
- Узнай, какие продукты необходимо включать в рацион, чтобы покрывать естественные потребности организма в макро- и микронутриентах
- Укрепи иммунитет и реши ряд проблем с пищеварением с помощью правильно сбалансированного рациона
- Выбирай натуральные продукты в обычных супермаркетах
- Получи много простых и важных лайфхаков о питании, которые можно внедрить в свою жизнь уже сейчас
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Таблица продуктов, которые можно есть на палео
- Памятка «Сколько часов замачивать орехи»
- Примерное меню на палео питании