Страх переезда и неизвестности: как преодолеть

• Планируешь сменить место жительства
• Переживаешь, что не сможешь адаптироваться в новом городе
• Хочешь знать, как подготовиться к переезду
• Стремишься улучшить качество жизни, но боишься перемен
• Не знаешь, как начинать все заново - искать работу, друзей, отношения
• Стесняешься заявлять о себе, своих возможностях и достижениях

• Узнай, откуда и почему возникает страх
• Избавься от напряжения с помощью психологических техник и практик
• Выясни, какие бывают негативные последствия от страха
• Определи, есть ли у тебя синдром самозванца и какого типа
• Научись справляться со страхом и мобилизовать ресурсы организма в нужный момент
• Используй свои возможности по максимуму, чтобы достичь желаемых целей
• Перестань бояться и сформируй положительное отношение к переезду
• Составь план действий, чтобы быстрее влиться в новую среду
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Дневник эмоций
- Диагностика синдрома самозванца
- Таблица для закрепления материала
- Техники и упражнения