Как успокоить свой разум: техники дыхания и медитации
Онлайн - курс
Категория: Деньги и жизнь
10 уроков
10 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный вебинар “Как за 30 дней радикально исцелить свою жизнь через научно обоснованный подход”
Как научить ребенка учиться: игровая методика повышения успеваемости и развития самостоятельности
Бесплатный 3-дневный марафон для начинающих “Мой дом по фэншуй”
Бесплатный мастер-класс "КАК ЭКСПЕРТУ ЗА ПЯТЬ ШАГОВ УВЕЛИЧИТЬ ДОХОД В 10 РАЗ НА КЛИЕНТАХ ИЗ ИНТЕРНЕТА"
Бесплатный 2-недельный курс по дизайну интерьера "Дизайн интерьера: первые шаги"
Бесплатный 3-дневный марафон "Как с помощью карты рождения Ба Цзы улучшить жизнь в важных сферах"
Бесплатный мастер-класс: "Как заработать от 5 000 до 100 000 рублей за 3 дня на нейросетях?"
Бесплатное 3-дневное обучение "Основы профориентации подростков: Современные подходы и финансовые возможности" с именным сертификатом
Бесплатный онлайн-форум "Ключ к ребенку"
На курсе:
- Научись управлять дыханием и возвращать себе ресурсное состояние
- Снизь уровень стресса, тревоги и прочих схожих негативных эмоций
- Возьми под контроль свои эмоции
- Погрузись в исцеляющие медитации, ощути прилив сил и энергии
- Отпусти тревожность и страх, трансформируй их в дополнительную энергию
- Сохрани баланс и гармонию внутри
- Очисти ментальное и энергетическое тело
- Меняй свое настроение через голос и дыхание
- Услышь себя и свой внутренний голос
- Получи практики, которые помогут справиться с непростыми эмоциональными нагрузками и вернуться в состояние равновесия
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд с упражнениями
- Диагностика состояния
- Высоковибрационная молитва
- Таблица “Наблюдение за результатами”