Как противостоять манипуляциям и не прогибаться

• Хочешь научиться распознавать манипуляции и противостоять им
• Считаешь себя неконфликтным человеком
• Чувствуешь, что окружающие используют тебя для своей выгоды
• Боишься потерять свою должность на работе
• Не умеешь отстаивать свое мнение и защищать личные границы
• Интересуешься, как развить эмоциональный интеллект

• Выясни, что такое контрманипуляции и как с их помощью «обороняться»
• Повысь уверенность в себе, чтобы стать успешным и счастливым человеком
• Изучи природу манипуляций
• Избавься от страха конфликта и научись защищать свою позицию
• Освой психологические приемы для поддержания положительного эмоционального состояния
• Научись экологично выходить из провокационных диалогов
• Улучши отношения с партнером
• Стань эмоционально стабильным и повысь качество жизни
• Узнай, что такое ассертивность и как она влияет на самооценку
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Техника модификации опыта (ТМО)
- Техника тотального "Да"
- Упражнение для практики принятия "Камеры"
- Упражнение “Позитивная диета”
- Универсальные вопросы для отпора манипуляторов
- Список литературы для самостоятельного изучения