Как накачать пресс в домашних условиях
Онлайн - курс
Категория: Спорт
7 уроков
6 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный семинар “Эффективная подготовка к школе”
Бесплатный вебинар "4 процедуры, выполняя которые ты всегда будешь попадать в цвет: ОСВЕТЛЕНИЕ, НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ, ПРЕПИГМЕНТАЦИЯ , ТОНИРОВАНИЕ"
Бесплатная диагностическая сессия "Как предпринимателю или специалисту выйти на новый уровень, если сейчас застой и саботаж"
Бесплантый 3-х дневный марафон для лэшмастеров по прокачке скорости, носки и клиентов
Бесплатный закрытый урок от Елены Решетняк "Как заработать на свадебных тортах уже в этом сезоне"
Бесплатный урок "Сделай кольцо из бисера своими руками за 1 вечер"
БЕСПЛАТНО: 15 PDF-Инструкций по росту мастера, которые помогут начать быстро делиться своим опытом и зарабатывать от 200 000 ₽ в месяц — без новых клиентов и без работы 24/7+бесплатная консультация в подарок!
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНЫЙ 3-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ “ПРИВЕДИТЕ ГОРМОНЫ В НОРМУ”
На курсе:
- Тренируйся в комфортной обстановке без персонального тренера и дополнительного инвентаря
- Выстраивай тренировочный процесс с первого дня
- Миксуй упражнения и выстраивай программу тренировок самостоятельно
- Познакомься с техникой выполнения упражнений
- Получи простые, но очень эффективные упражнения, которые заставят работать каждую мышцу
- Воспользуйся трекером для отслеживания тренировок
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»
Перед прохождением курса необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и исключить возможные противопоказания.