Польза с утра: как приучить себя к завтраку
Онлайн - курс
Категория: Еда
8 уроков
0 практических заданий
Начать бесплатноКурс для тебя, если ты:
- Нет желания и времени на завтрак
- По утрам отсутствует аппетит
- Ощущаешь вялость с утра и после еды
- Ищешь идеи полезных завтраков для всей семьи
- Страдаешь перееданиями и срывами в питании
Благодаря курсу:
- Узнай, почему завтрак нельзя пропускать
- Выясни, что лучше всего усваивается по утрам
- Ознакомься с правильным меню, если чувствуешь недомогание
- Определи размер порции без подсчета калорий