Что такое синдром FOMO и как с ним бороться
Онлайн - курс
Категория: Психология
6 уроков
4 практических заданий
Курс для тебя, если ты:
- Смотришь ленту новостей в соцсетях и думаешь, что твоя жизнь не такая полная, как у других
- Не понимаешь, является ли синдром FOMO психическим расстройством или же это норма
- Кажется, что все самое интересное происходит где угодно, но не с тобой
- Не знаешь, как совладать с синдромом упущенной выгоды
- Ощущаешь тревожность и страх пропустить интересные новости и события
- Чувствуешь потребность в расстановке своих жизненных приоритетов
Благодаря курсу:
- Узнай, сколько людей в мире страдают этим синдромом
- Оцени качество своей жизни, психическое состояние и проверь себя на тревожность
- Познакомься с фаббингом и эффектом YOLO
- Научись контролировать поток получаемой информации
- Сосредоточься на собственных желаниях и потребностях, не пытаясь угнаться за чужими идеалами и целями
- Распознай в себе СУВ или его отсутствие
- Перестань спешить и научись распознавать маркетинговые уловки
- Выйди на новый уровень жизни
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест на наличие расстройства “Синдром упущенной выгоды”
- Чек-лист “Как не поддаваться на маркетинговые уловки”
- Практики для избавления от синдрома FOMO