Гибкость и пластичность тела: развиваем вместе

Категория: Спорт

5 уроков

3 практических заданий

Автор курса: Катерина Филанюк

Начать бесплатно

Курс для тебя, если ты:

Мечтаешь продлить молодость всего организма
Хочешь улучшить мобильность суставов и гибкость позвоночника
Чувствуешь скованность в теле
Хочешь, чтобы тело стало пластичным, а движения легкими
Ищешь способ лучше узнать себя и свое тело

Возможные ограничения: инсульт, инфаркт, шизофрения, беременность, острые воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата и систем органов.