Бодифлекс: дыхательные практики для общего оздоровления
Онлайн - курс
Категория: Спорт
6 уроков
6 практических заданий
Начать бесплатноКурс для тебя, если ты:
- Хочешь улучшить общее самочувствие
- Планируешь освоить дыхательную гимнастику
- Не любишь изнуряющие тренировки
- Имеешь низкую физическую подготовку
- Планируешь увеличить свою выносливость
Благодаря курсу:
- Насыщай кислородом организм с помощью дыхательных упражнений
- Укрепи позвоночник и мышцы спины
- Повысь свою энергичность
- Стань здоровее физически и морально
- Научись расслаблять все тело и отстраняться от ежедневных забот