НЕголодные игры: как побороть эмоциональное переедание
Онлайн - курс
Категория: Психология
8 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
Бесплатный видеокурс «Руны для начинающих: как изменить свою жизнь и помогать другим людям»
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТАРОЛОГОВ С ОПЫТОМ «Как правильно читать расклады без зубрежки и интернета»
Бесплатный онлайн-практикум “Как стать практикующим психологом и начать зарабатывать удаленно” (сегодня в 19:00 мск)
Бесплатное онлайн-обучение профессии Мастера Педикюра: Высокий доход на педикюре круглый год - старт за 2 дня.
Бесплатный вебинар «План создания твоего идеального алгоритма окрашивания волос»
Бесплатный 3-дневный практикум для репетиторов и преподавателей "Как репетитору создать очередь из учеников и стабильно зарабатывать от 100 тыс. рублей"
Бесплатный мастер-класс “ПУТЬ КОНДИТЕРА с нуля до профи”
Бесплатный вебинар Юлии Бульбаш "ТАРО БЕЗ СТРАХА: НАЧНИ ВИДЕТЬ, А НЕ УГАДЫВАТЬ"
Бесплатное диагностическое занятие с логопедом
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
Бесплатный онлайн-урок “Методика, которая действительно работает”
На курсе:
- Узнай, почему люди едят, не испытывая голод
- Изучи триггеры переедания
- Определи психологические причины лишнего веса и переедания
- Разберись, как отличить голод от эмоциональной зависимости
- Забудь про эмоциональное переедание
- Научись получать удовольствие не от еды, а от жизни
- Узнай, что такое физиологический голод и аппетит
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест “Пищевое поведение”
- Тест “Отношения к приему пищи”
- Медитации
- Памятка “Структура психики”
- Формула (мотивации) изменений вашей жизни
- Колесо стройности
- Опросник “Вторичные выгоды”
- Памятка “Группы страхов”