Тренировка для набора мышечной массы для мужчин
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНО Стипендия до 63 500₽ на IT обучение детей 7-17 лет + 3 курса за 0₽
Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам от Елены Решетняк "ГЕОРГИН ДЛЯ ТОРТА-БУКЕТ”
Бесплатный тренажер “Один день в роли дизайнера карточек для товаров”
Бесплатный 3-х дневный курс «Быстрый старт в ландшафтном дизайне»
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
Бесплатный 2-недельный курс по дизайну интерьера "Дизайн интерьера: первые шаги"
Бесплатный мастер-класс “ПУТЬ КОНДИТЕРА с нуля до профи”
Бесплатный 3х дневный практикум «В отпуск с нейросетями. Лёгкое лето без тревоги и дедлайнов»
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"
На курсе:
- Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
- Разнообразь свой тренировочный процесс
- Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
- Стань массивнее и рельефнее
- Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
- Улучши общее самочувствие и ощути прилив энергии
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»
Перед прохождением курса стоит проконсультироваться с лечащем врачом