Тренировка для набора мышечной массы для мужчин
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный вебинар “Три способа помочь своему телу в 40+” (завтра в 12:00 по мск)
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
Бесплатный вебинар “Как внедрить нейросети в свою жизнь и бизнес для увеличения дохода”
Бесплатный мастер-класс “Секреты найма и управления горничной в бизнесе на посуточной аренде”
Бесплатный психологический онлайн-интенсив Лолиты Матвеевой "ГДЕ ДЕНЬГИ?"
Бесплатный семинар “Траектория обучения для детей с особыми образовательными потребностями”
Бесплатный семинар “Эффективная подготовка к школе”
Бесплатный 2-дневный онлайн интенсив «Игропрактик — профессия доступная каждому» (завтра в 19:00 МСК)
Бесплатный марафон "Я взрослею" (завтра 19:00 МСК)
Бесплатный мастер-класс "Как создавать эффектные нейровидео для заработка и продвижения”
На курсе:
- Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
- Разнообразь свой тренировочный процесс
- Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
- Стань массивнее и рельефнее
- Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
- Улучши общее самочувствие и ощути прилив энергии
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»
Перед прохождением курса стоит проконсультироваться с лечащем врачом