Упражнения для похудения ляжек в домашних условиях
Онлайн - курс
Категория: Спорт
7 уроков
6 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНО: Тест "Насколько эффективна ваша система рекрутинга в МЛМ бизнесе" + видео-курс инструкция из трех видео "Как рекрутировать и продавать через Телеграм"
Бесплатный видео-курс «Быстрый старт онлайн: от 30т.р. уже через 1 месяц за подработку в свободное время»
Бесплатный мастер-класс "Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств с помощью методики «БИОпсихосоматика»"
Бесплатный мастер-класс по созданию реалистичных фотосессий за 10 минут в нейросети
Бесплатный интенсив “Как сделать 640 000₽ на нейросетях”
Бесплатный мини курс "Построение и решение колористической задачи, по методу Лукинской”
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Бесплатный авторский 3-дневный курс «Любовь к себе» (старт завтра в 12:00 мск)
На курсе:
- Тренируйся самостоятельно в удобное для себя время
- Освой технику выполнения разных видов приседаний
- Разберись, как просушить ножки и тело целиком
- Выясни, для чего нужна заминка и как правильно ее выполнять
- Составь свою программу тренировок на базе упражнений из курса
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Чек-лист «Трекер для отслеживания тренировок»