Выход есть: как побороть депрессию без помощи психотерапевта
Онлайн - курс
Категория: Продвинутые курсы
10 уроков
10 практических заданий
Получи БЕСПЛАТНО навыки и знания
Бесплатный мастер-класс с практикой "5 авторских техник для подтянутого овала, выраженных скул и ровной кожи"
Бесплатный мастер-класс "Как превратить Телеграм в машину по заработку денег"
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"
Бесплатный вебинар “Как внедрить нейросети в свою жизнь и бизнес для увеличения дохода”
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Бесплатный 5 дневный марафон-флешмоб "Миллионер в твоей голове"
Бесплатный курс "Нейро-Дизайнер"
Бесплатный мастер-класс "Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств с помощью методики «БИОпсихосоматика»"
Бесплатный мастер-класс от Александры Овешковой "БЕРГАМОТ ЕЖЕВИКА МАСКАРПОНЕ" (18.00 мск)
На курсе:
- Разберемся в причинах и механизмах возникновения депрессии
- Выясним, как иммунитет влияет на настроение
- Определим, чем тревожность отличается от депрессии
- Разберем причины и симптомы нарушения работы щитовидной железы
- Узнаем, что такое послеродовая депрессия и почему она возникает
- Выясним, почему стресс ухудшает работу кишечника
- Обсудим, как сменная работа влияет на психоэмоциональное состояние
- Узнаем, что такое циркадные ритмы и почему их нужно придерживаться