Wellness: концепция сохранения женской молодости и красоты
Онлайн - курс
Категория: Продвинутые курсы
10 уроков
10 практических заданий
Получи БЕСПЛАТНО навыки и знания
Бесплатный вебинар “Как создавать качественные презентации с помощью нейросетей?”
«Клиенты с выступлений» - БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-практикум, чтобы найти 4-8 площадок для выступлений за вечер и договориться с организаторами о главной сцене.
Бесплатный мастер-класс "ГОТОВИМ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ "АРАБИКА" С КРИСТИНОЙ"
Бесплатный онлайн-тренинг “Как превратить свечеварение в бизнес”
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТАРОЛОГОВ С ОПЫТОМ «Как правильно читать расклады без зубрежки и интернета»
Бесплатный 3х-дневный марафон ведической астрологии «САМ СЕБЕ АСТРОЛОГ»
Бесплатный мастер-класс "Как кондитеру выйти на стабильный доход"
Бесплатный урок “Как обустроить дом по правилам гармонизации пространства”
На курсе:
- Разберем 5 базовых составляющих концепции Wellness
- Получим рекомендации для улучшения своего писхоэмоционального состояния
- Определим, чем концепция Wellness отличается от ЗОЖ
- Разберем комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна
- Узнаем, как осанка связана с уровнем самооценки
- Выясним, почему йога – это самая полезная физическая активность для женщин
- Разберем, как эмоциональное выгорание приводит к физическим болезням
- Освоим технику сухого лимфодренажного массажа, чтобы продлить молодость кожи
- Начнем формировать полезные привычки для укрепления здоровья
- Выясним, как путешествия запускают внутреннюю трансформацию и расширяют сознание
- Рассмотрим питание как источник жизненной энергии