Wellness: концепция сохранения женской молодости и красоты
Онлайн - курс
Категория: Продвинутые курсы
10 уроков
10 практических заданий
Получи БЕСПЛАТНО навыки и знания
БЕСПЛАТНО новая методика вокального обучения из любой точки мира от Этери Бериашвили!
Бесплатный мастер-класс: "Как точно рассчитать стоимость услуг фулфилмента для любого товара!"
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный мини-курс «Психолог с полной записью: как найти и удержать клиентов без уговоров»
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
Бесплатный курс "Нейро-Дизайнер"
Бесплатный онлайн-форум "Ключ к ребенку"
Бесплатный 2-х дневный курс для девушей "Как заработать на криптотрейдинге"
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"
На курсе:
- Разберем 5 базовых составляющих концепции Wellness
- Получим рекомендации для улучшения своего писхоэмоционального состояния
- Определим, чем концепция Wellness отличается от ЗОЖ
- Разберем комплекс упражнений для укрепления мышц тазового дна
- Узнаем, как осанка связана с уровнем самооценки
- Выясним, почему йога – это самая полезная физическая активность для женщин
- Разберем, как эмоциональное выгорание приводит к физическим болезням
- Освоим технику сухого лимфодренажного массажа, чтобы продлить молодость кожи
- Начнем формировать полезные привычки для укрепления здоровья
- Выясним, как путешествия запускают внутреннюю трансформацию и расширяют сознание
- Рассмотрим питание как источник жизненной энергии