Здоровый кишечник: как нормализовать его функционирование без лекарств
Онлайн - курс
Категория: Продвинутые курсы
10 уроков
1 практическое задание
На курсе:
- узнаем, какие бывают основные нарушения в работе кишечника
- поймем, почему важно регулярно употреблять клетчатку и как правильно это делать
- выясним, из-за чего повреждается слизистая кишечника и как ее восстановить
- рассмотрим симптомы нарушения работы желчного пузыря
- узнаем, как позаботиться о микрофлоре кишечника
- разберем симптомы обезвоживания
- выясним, почему кишечник называют вторым мозгом
- определим, как стресс может вызывать проблемы с пищеварением
- узнаем, как работа кишечника влияет на функционирование других органов и систем
- получим рекомендации по питанию