Арт-терапия для молодых мам: как поддержать себя

• Изучи методы релаксации и восстановления своих ресурсов
• Поддержи психическое здоровье с помощью арт-терапии
• Научись контролировать навязчивые отрицательные мысли, чувства и эмоции
• Выясни причины своих физиологических и психологических состояний
• Изучи психосоматические последствия подавленных желаний
• Научись слушать свое тело
• Позволь себе регулярно отдыхать, не испытывая за это чувство вины 
• Исцели своего внутреннего ребенка
   

Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные  материалы от автора:
- Значения основных цветов в арт-терапии
- Таблица “Эмоция в квадрате”