Арт-терапия для молодых мам: как поддержать себя
Онлайн - курс
Категория: Психология
14 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный закрытый урок от Елены Решетняк "Как заработать на свадебных тортах уже в этом сезоне"
Бесплатный интенсив “Как сделать 640 000₽ на нейросетях”
Бесплатный видео-курс «Быстрый старт онлайн: от 30т.р. уже через 1 месяц за подработку в свободное время»
Бесплатный мастер-класс для родителей детей 6-16 лет «Разговорный английский для ребенка на лето. Практические советы и рекомендации: как усилить язык за 3 летних месяца»
Бесплатный мастер-класс БИСКВИТНЫЕ ТОРТЫ ДЛЯ ЛЕТА от Елены Решетняк “Мак Персик Кардамон”
Бесплатный 2-х дневный мини-курс для педагогов и родителей “Преподаватель каллиграфии”
Бесплатный вебинар “Как за 30 дней радикально исцелить свою жизнь через научно обоснованный подход”
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Бесплатный психологический онлайн-интенсив Лолиты Матвеевой "ГДЕ ДЕНЬГИ?"
На курсе:
- Изучи методы релаксации и восстановления своих ресурсов
- Поддержи психическое здоровье с помощью арт-терапии
- Научись контролировать навязчивые отрицательные мысли, чувства и эмоции
- Выясни причины своих физиологических и психологических состояний
- Изучи психосоматические последствия подавленных желаний
- Научись слушать свое тело
- Позволь себе регулярно отдыхать, не испытывая за это чувство вины
- Исцели своего внутреннего ребенка
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Значения основных цветов в арт-терапии
- Таблица “Эмоция в квадрате”