Тренировка для людей с избыточной массой тела
Онлайн - курс
Категория: Спорт
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный вебинар “Три способа помочь своему телу в 40+” (завтра в 12:00 по мск)
Бесплатный мастер-класс по созданию реалистичных фотосессий за 10 минут в нейросети
Бесплатный вебинар "4 процедуры, выполняя которые ты всегда будешь попадать в цвет: ОСВЕТЛЕНИЕ, НЕЙТРАЛИЗАЦИЯ, ПРЕПИГМЕНТАЦИЯ , ТОНИРОВАНИЕ"
БЕСПЛАТНЫЙ 3-ДНЕВНЫЙ ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ “ПРИВЕДИТЕ ГОРМОНЫ В НОРМУ”
Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам от Елены Решетняк "ГЕОРГИН ДЛЯ ТОРТА-БУКЕТ”
Бесплатный онлайн-форум "Ключ к ребенку"
Бесплатный вебинар «Как делать коррекцию сложных баз быстро, дорого и без головной боли»
Бесплатный вебинар «Жизнь после измены»
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
На курсе:
- Освой эффективные методики физических упражнений, разработанные для людей с избыточной массой тела
- Улучши общее состояние здоровья, свою физическую форму и стань более активным
- Снизь массу тела и подними свою самооценку на новый уровень
- Развивай здоровые привычки и придерживайся правильного режима для достижения максимального эффекта от тренировочного процесса
- Сведи к минимуму стеснение, связанное с посещением общественных спортивных заведений
- Тренируйся в удобной обстановке и без посещения спортивного зала
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Гайд «Тестирование кардиосистемы»