Способы прекращения хронического недовольства
Онлайн - курс
Категория: Психология
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный видеокурс «Руны для начинающих: как изменить свою жизнь и помогать другим людям»
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТАРОЛОГОВ С ОПЫТОМ «Как правильно читать расклады без зубрежки и интернета»
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный онлайн-практикум “Как стать практикующим психологом и начать зарабатывать удаленно” (сегодня в 19:00 мск)
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
Бесплатный вебинар «Жизнь после измены»
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный Астроинтенсив “ТВОЯ ФОРМУЛА ДУШИ”
Бесплатный курс "Скоростное наращивание ногтей+техника с покрытием под кутикулу без затеков"
БЕСПЛАТНО: Как создать свою личную НейроКоманду, которая заменит 5 сотрудников
Бесплатный вебинар «Жизнь после измены»
БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ 9 ТОРТОВ И ТАРТОВ ОТ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ CAKEPRO
Бесплатный стартовый курс вокала "Петь Легко: Начало"
Бесплатный 3-дневный практикум для репетиторов и преподавателей "Как репетитору создать очередь из учеников и стабильно зарабатывать от 100 тыс. рублей"
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"
На курсе:
- Узнаем истинные причины хронического недовольства и его опасные последствия
- Разберемся в собственных эмоциях и поймем, что вызывает недовольство
- Научимся управлять эмоциями, чтобы не допустить их негативного влияния на свою жизнь
- Получим рекомендации по профилактике и используем практики для преодоления хронического недовольства
- Повысим уровень самосознания и саморефлексии
- Увидим радость и смысл в повседневной жизни
- Перестанем быть бесконечно недовольным и начнем жить счастливо
- Поймем себя, свои эмоции и достигнем гармоничного состояния
- Научимся справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям в жизни
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест-опросник «Синдром хронического недовольства»
- Практика для снижения уровня тревоги «Три шага»
- Чек-лист «5 рекомендаций по профилактике синдрома хронического недовольства»