Работа с внутренним критиком
Онлайн - курс
Категория: Психология
5 уроков
5 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНОЕ Льготное место для ребенка в АйТи школе
БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс от шеф-кондитера Александры Овешковой ГРАФСКИЕ РАЗВАЛИНЫ
Бесплатный мастер-класс по сахарным цветам от Елены Решетняк "ГЕОРГИН ДЛЯ ТОРТА-БУКЕТ”
Бесплатный мастер-класс по созданию реалистичных фотосессий за 10 минут в нейросети
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный тренажер “Один день в роли дизайнера карточек для товаров”
Бесплатный пробный урок + индивидуальный IT-профиль для ребёнка
Бесплантый вебинар “Как легко зарабатывать от 100 000 в месяц на наращивании ресниц, даже если ты новичок или уже работаешь лэшмастером”
Бесплатный 3-дневный марафон "Как с помощью карты рождения Ба Цзы улучшить жизнь в важных сферах"
На курсе:
- Выясни, какой доминантный тип внутреннего критика живет в тебе
- Освой техники для работы со своей субличностью
- Узнай, каковы сильные стороны внутреннего критика
- Научись объективно оценивать себя без разрушающего воздействия
- Выясни, как конструктивная и деструктивная критика влияет на человека
- Сформируй навык сочувствия к себе
- Избавься от излишней самокритики за 4 шага
- Относись к себе с пониманием, заботой и любовью
- Подружись с внутренним критиком и используй его себе во благо
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест на определение внутреннего критика
- Гайд Развитие навыка «Сочувствие к себе»
- Техника «4 шага для устранения излишней самокритики»