Стадии стресса и способы поддержки организма
Описание
- Узнаешь, какие существуют стадии стресса и как ощущается каждая из них
- Выяснишь, какой режим сна помогает минимизировать тревожность
- Получишь рекомендации, какими добавками можно поддержать нервную систему
- Убедишься, что гаджеты способствуют развитию стресса
- Узнаешь, какие техники дыхания помогают сохранять спокойствие
Дополнительные материалы
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНО Международный онлайн-фестиваль трансформационных и бизнес игр "Расширение"
Бесплатный онлайн-форум "Ключ к ребенку"
Бесплатный мастер-класс "Как создавать эффектные нейровидео для заработка и продвижения”
БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ 9 ТОРТОВ И ТАРТОВ ОТ ОНЛАЙН-ШКОЛЫ CAKEPRO
Бесплатный курс “С нуля до первого изделия из бумаги”
Бесплатный курс: "Старт в профессии Мастер-Бровист: Построение архитектуры бровей + прореживание"
Бесплатный мастер-класс по созданию реалистичных фотосессий за 10 минут в нейросети
Бесплатный онлайн-урок “Методика, которая действительно работает”
Бесплатный урок от шеф-кондитера Елены Решетняк "ПИРОГ С ВИШНЕЙ"