ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ БРОНЯ
Онлайн - курс
Что будет на курсе?
Если у вас есть проблемы с защитой личных границ, вы теряете самообладание в конфликтных ситуациях, не можете отказывать, подавляете свою агрессию, а потом вините себя за это, то этот курс специально для вас.
А, может быть вы просто хотите стать увереннее в себе при общении с людьми и открыто выражать своё мнение.
А может быть у вас другая цель, связанная с личными границами.
Все ваши цели мы будем достигать на этом курсе и заряжать вас уверенностью и спокойствием.
Программа курса
У каждого из нас свои стратегии взаимодействия с миром и у всех они разные, но главная задача заключается в выживании. Одни люди видят мир безопасным и дружелюбным, а другие опасным и враждебным. Поэтому, для того, чтобы выжить, одним нужно быть тише воды, ниже травы, а другим нападать на всех раньше, чем нападут на него. Отсюда, одни нападают, а другие не могут защититься.
Внутри:
- какая бывает самооценка;
- как формируется самооценка;
- способы взаимодействия с миром.
Описание:
Главная причина конфликтов в том, что люди не принимают точку зрения друг друга. Если вас кто-то не принимает, а вы не можете постоять за себя, то вы всегда будете в проигрыше до тех пор, пока на начнёте себя защищать. А защищать себя мешают страхи, парализующие тело и мысли в конфликтных ситуациях и мы будем их прорабатывать, чтобы обрести контроль над собой.
Внутри:
-- что такое конфликт;
-- почему не получается защитить личные границы;
– проработка старха конфликтов.
У каждого есть представление о себе "кто я такой". Мы понимаем нашу позицию в обществе. У нас есть статус. Так же есть люди, у которых статус выше или ниже. И мы заранее примерно понимаем как можно вести себя с теми или иными людьми. Если мы воспринимаем человека как-будто он выше нас, то будем угождать ему, вежливо общаться с ним, делать всё, что он скажет, подчиняться. То есть мы сами отдаём свою жизнь в чужие руки, а потом обижаемся. На этом занятии сделаем проработку, чтобы адекватно воспринимать другого человека и повысить свой статус.
Внутри:
- что такое статус;
- как повысить свой статус;
- формирование восприятия мира.