МОТИВАЦИЯ. ПРОКРАСТИНАЦИЯ. ПРОДУКТИВНОСТЬ.
Онлайн - курс
Что будет на курсе?
Самая главная проблема многих людей в том, что они хотят, но не делают. Постоянно откладывают на потом даже самые незначительные дела и отдают предпочтение чему-то более приятному.
Помыть посуду сразу? Нет, потом помою. Сейчас лучше фильм посмотрю.
Заняться спортом? Нет, сейчас погода не та и денег нет.
Сделать работу сразу или хотя бы растянуть её на весь срок выполнения? Нет, за ночь до сдачи всё сделаю.
Реализовать свою крутую бизнес идею? Нет, надо подождать, стать профессионалом, денег накопить, связи наладить.
Уволиться с работы? Нет, я лучше потерплю и накоплю побольше, а то меня больше нигде не возьмут.
И так далее.
Мы откладываем абосютно всё на потом.
Этот курс поможет вам решить эту проблему и начать действовать. Реализовывать ваши планы, мечты, цели и наконец-то обрести свободу от прокрастинации и лени.
А ещё в этом курсе мы будем работать над повышением вашей энегии и производительности, обретём самостоятельность и улучшим концентрацию.
Программа курса
Цели не достигаются, желания не исполняются, счастье не приходит. В первую очередь надо зарядить свой аккумулятор, а потом думать об остальном.
Внутри:
– Причина отсутствия энергии.
– Характеристики нашего аккумулятора.
– Что тратит наш заряд по умолчанию.
– Как увеличить энергию.
Какая у нас цель в жизни? Убежать от дискомфорта или достичь желаемого?
Если определиться с этим, то мотивация может внезапно появиться.
Внутри:
– Какая бывает мотивация.
– Виды поставленной цели.
– От чего зависит скорость движения к цели.
– Оптимальное состояние движения к цели.
Если у тебя есть желание сделать что-то полезное для себя и других людей, но не можешь себя заставить, значит у тебя есть эта проблема.
Она проявляется в сомнениях и отговорках, которые возникают в голове при желании двигаться к своей цели. Например: открыть бизнес не получится, потому что нет денег и нет опыта. Даже отложить просмотр этого видео на потом уже говорит об этой проблеме.
Внутри:
– Отличия лени и прокрастинации.
– Причина откладывания дел на потом.
– Проявления прокрастинации в жизни.
– Медитация для проработки этой проблемы.
Об авторах
