Коучинг и здоровье: баланс жизненной силы
Онлайн - курс
Категория: Курсы от партнеров
7 уроков
7 практических заданий
Что будет на курсе?
Коучинг и здоровье
Эффективный коучинг для здоровья и благополучия
Интеграция коучинга в здоровья
Коучинг, как забота о здоровье и благополучии
Программа курса
Урок: 1
Урок 1. Введение в коучинг.
Узнаем, что такое коучинг, как он работает и почему не нужно бояться коучей.
Разберем на личном кейсе автора, как с помощью этого метода можно изменить свою жизнь.
Урок: 2
Урок 2. Расширенное понятие здоровья.
Познакомимся с понятием здоровья не только с точки зрения физического благополучия, но и с позиции психоэмоционального компонента, социального благополучия.
Урок: 3
Урок 3. Постановка цели.
Обсудим, как связаны мечты и постановка цели. Выясним, чем мечта отличается от цели.
Узнаем, почему так важно мечтать.