Этот курс для вас, если вы:

* Выросли в токсичной семье или с родителями-нарциссами.

* Находитесь в отношениях с нарциссом или токсичным партнером.

* Пытаетесь уйти от абьюзера, но не получается.

* Расстались с нарциссом, но не можете построить новые отношения.

Курс "Выход из созависимости" поможет наладить вашу жизнь. Мы разберем ваши ситуации, выявим причины сложностей в отношениях и найдете выход. Взгляд на истории других участников поможет увидеть свою ситуацию со стороны.

День 1: Механизмы попадания в роль Жертвы, главный признак созависимости, причины, удерживающие в токсичных отношениях, типы треугольника “Жертва-Тиран-Спасатель”. *Практика:* диагностика вашего текущего состояния и выявление причин созависимости.

День 2: Причины неопределенности будущего, улучшение жизни по Шкале внутренней силы, ключи выхода из треугольника “Жертва-Тиран-Спасатель”, инструменты избавления от созависимости, недостающие элементы для счастливой жизни и отношений, причины отсутствия изобилия, построение моста в новую жизнь, система выхода из ловушек созависимости. *Практика:* активация ресурсной части личности, переход из позиции Жертвы в сильную позицию, устранение вторичных выгод жертвенности, создание здорового поведения.

День 3: Первые шаги к изменениям, препятствия на этом пути, пошаговая стратегия выхода с учетом вашей ситуации. *Практика:* Выявление нюансов и составление личной стратегии.

Результат: Полное понимание причин созависимости и стратегия выхода к лучшей жизни, пошаговый план, знание инструментов для создания счастливой жизни.