Йога: как освоить первые асаны
Онлайн - курс
Категория: Спорт
11 уроков
6 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС "КАК СТАТЬ ВОСТРЕБОВАННЫМ ИНСТРУКТОРОМ ЙОГИ ПО СИСТЕМЕ YOGAMED"
Бесплатный марафон "Я взрослею" (завтра 19:00 МСК)
Бесплатный курс: "Старт в профессии Мастер-Бровист: Построение архитектуры бровей + прореживание"
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный мастер-класс “Секреты найма и управления горничной в бизнесе на посуточной аренде”
Бесплатное онлайн-обучение профессии Лешмейкер: Наращивание ресниц с 0 до первых 130 000 ₽!
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
БЕСПЛАТНО: Статья "Как вернуть доверие и отношения после измены мужа"
БЕСПЛАТНО: Вебинар от BotHelp "Как создать AI-ассистента, который будет привлекать вам клиентов бесплатно и без знания программирования"
Бесплатный мастер-класс от Александры Овешковой "БЕРГАМОТ ЕЖЕВИКА МАСКАРПОНЕ" (18.00 мск)
На курсе:
- Получи курс хатха йоги для начинающих от грамотного специалиста
- Почувствуй себя более сильным, раскрепощенным и спокойным
- Освой базовые асаны и виньясы хатха йоги для самостоятельной практики
- Получи полноценные домашние тренировки, которые полностью заменят посещение зала
- Улучши качество сна и качество пищеварения
- Повысь внимательность и осознанность
- Научись корректно выстраивать дыхание, пойми, на чем концентрироваться во время занятий