Как избавиться от привычки сомневаться в себе

ОНЛАЙН - КУРС

ВХОД

На данный курс сегодня действует скидка до 86%

✓

Накопившиеся комплексы и страхи мешают быть собой

Чувствуешь сомнения в своих силах и нежелание двигаться вперед

Стремишься избежать ошибок в формировании здоровой самооценки своих детей

✓

Перемены и новые начинания вызывают у тебя сильное беспокойство

✓

Испытываешь неприятные эмоции при общении с другими людьми

✓

Испытываешь постоянную потребность в одобрении окружающих

Благодаря курсу ты:

Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства

Найдешь корень своих комплексов и страхов

Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе

Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие

Научишься анализировать свое состояние, чтобы оградить себя от негативного влияния окружающих

Избавишься от страха перед неудачами, добившись успеха в построении карьеры и завязывании новых знакомств

PUZZLEBRAIN ЭТО:

- Более 30 000 учеников на наших курсах

- Обучение в формате видеоуроков - без спешки, в комфортном темпе

- 94% учеников оставляют положительные отзывы

- 40 онлайн курсов в нашей библиотеке

Что входит в курс:

- 105 минут эксклюзивного видео

- 5 практических заданий

- Моментальный доступ после оплаты

- Доступ с телефона или с компьютера

- Приложение для Android

- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки

- 6 видеоуроков в HD качестве

- 100% гарантия качества

- Пожизненный доступ к курсам

ПОЛУЧИ ДОСТУП

~~1 500 руб.~~

Доступ "Навсегда"

6 уроков
5 заданий

Неограниченный доступ

199 РУБ.

Скидка 86%

Осталось 17 мест со скидкой 86%

Доступ "Навсегда + сертификат"

Доступ "Навсегда"

Сертификат об окончании

299 РУБ.

Скидка 80%

учись и получай подарки:

Главный подарок ноября:
Наушники Apple AirPods Pro

Купи один и более курсов в ноябре и автоматически станешь участником розыгрыша.

Больше покупок - больше шансов на получение подарка!

Розыгрыш пройдет 5 декабря в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru

Программа курса:

6 уроков и 5 практических заданий

Что такое "Я-концепция" и как она влияет на вашу жизнь.
Результаты исследования самооценки знаменитыми психологами.

Путь развития самооценки.
Уровни сформированной самооценки.
Как формируется самооценка у подростков?

Функции самооценки.
Заниженная и завышенная самооценка.
Причины низкой самооценки

Самонаблюдение: что это и зачем нужно?
Формирование привычек.
Инструменты для саморефлексии и самоанализа.

Составляющие части уверенности в себе.
Ресурсы для прокачки уверенности.
Инструменты уверенности.

Упражнения и тесты для оценки уровня уверенности.
Проверка знаний и уровня уверенности.
Заключение.

ПОЛУЧИ ДОСТУП

~~1 500 руб.~~

Доступ "Навсегда"

6 уроков
5 заданий

Неограниченный доступ

199 РУБ.

Скидка 86%

Осталось 17 мест со скидкой 86%

Доступ "Навсегда + сертификат"

Доступ "Навсегда"

Сертификат об окончании

299 РУБ.

Скидка 80%

АВТОР КУРСА

Чайльян Вероника

- Педагог-психолог, психотерапевт, профориентолог

- Более 5 лет практики ведения тренингов и коуч-программ

- Занимается исследованием психического развития, поведенческих и эмоциональных особенностей, личностных особенностей, детско-родительских и внутрисемейных отношений

- 2-е место в муниципальном этапе конкурса «Педагог-психолог Кубани 2015» среди образовательных учреждений г. Сочи

- Ведение тренинговых занятий по психолого-педагогическим программам для студентов: программа нравственного воспитания и этики «Гармония» и программа личностного роста «Школа лидеров «Индекс успеха»

ПОЛУЧИ ДОСТУП

Отзывы:

"Понравился научный и практичный подход к теме. Все объясняется с научной точки зрения, много отсылок на разные исследования."

Ирина Терешина

г. Москва

"Когда автор рассказывала про то, как действия и слова родителей влияют на подростков, было неуютно. Потому что многое наши родители использовали в воспитании и от этого теперь трудно избавиться. Особенно сложно начать слушать себя и думать своей головой, а не родительскими установками. Веду дневник наблюдений, который дал автор. Это очень интересно оказывается)) Буду продолжать, спасибо за рекомендации =)"

Анна Жилина

г. Томск

"Иногда было непросто понять сложные термины 🙈 но гораздо проще подружиться с тем, название чего ты знаешь:) теперь я стараюсь подружиться с саморефлексией))) спасибо за курс!!"

Анна Владимирова

г. Орск

"Ооочень сложно отслеживать свои чувства и реакции на окружение... а еще непросто отучиться делить все на черное и белое, хотя автор дал надежную теоретическую базу, чтобы понять, почему мы думаем и оцениваем все именно так а не иначе. курс мне был полезен."

Ольга Ефимова

г. Челябинск