Разберись в себе: самопознание с помощью арт-терапии

ОНЛАЙН - КУРС



Хочешь разобраться в себе

Не можешь разрешить внутренний конфликт

Боишься себе признаться в том, чего действительно хочешь

Страдаешь от постоянных душевных переживаний

Не знаешь, как достичь поставленной цели

Чувствуешь груз накопившихся проблем и не знаешь, как выйти из ситуации

Испытываешь разочарование в жизни

Благодаря курсу ты:
Осознаешь свою роль в жизни
Научишься понимать свои чувства и мысли
Поймешь, как правильно ставить цели и их достигать
Освоишь эффективный и безопасный способ работы с переживаниями
Узнаешь, как психологическое состояние влияет на телесные ощущения
Поймешь, что мешает тебе на пути к счастливой жизни
Научишься отказываться от ненужного
Получишь внутреннюю трансформацию в лучшую сторону
Что входит в курс:
- 120 минут эксклюзивного видео
- 4 практических задания
- Моментальный доступ после оплаты
- Доступ с телефона или с компьютера
- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
- 8 видеоуроков в HD качестве
- 100% гарантия качества
- Пожизненный доступ к курсу (кроме подписки)
Доступ к урокам сразу после оплаты!
Получай новые знания и навыки без отрыва от работы и жизни!
- Более 150 000 учеников на наших курсах
- Видеоуроки + практические задания - учитесь когда вам удобно
- 94% положительных отзывов от наших учеников
- 114 онлайн - курсов в нашей библиотеке
PUZZLEBRAIN ЭТО:
- Качественно записаные уроки в профессиональной студии
ПОЛУЧИ ДОСТУП
1 500 руб.
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
Доступ "Навсегда + сертификат"
8 видеоуроков
4 практических задания
Пожизненный доступ
+ сертификат об окончании
Оплата один раз и
без повторных списаний
Гарантия возврата денег — 14 дней
ИЛИ

114 онлайн - курсов
+ 30 новых курсов каждый месяц
✓ Сертификаты об окончании
✓ Все уроки и задания

Главный подарок сентября:
Наушники AirPods Pro

Купи один и более курсов в сентябре и автоматически станешь участником розыгрыша.

Больше покупок - больше шансов на получение подарка!

Розыгрыш пройдет 5 октября в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru

Учись и получай подарки:
Пример
сертификата:

Программа курса:

8 видеоуроков и 4 практических задания

Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1. Знакомство с МАК.
Рассмотрим такое направление арт-терапии, как МАК.
Разберем, что такое метафорические ассоциативные карты и как они помогают раскрыть внутренние чувства и переживания.
Поговорим про историю создания карт.
Выполним упражнение на определение актуального внутреннего состояния психики
Урок 2. Идентичность.
Поговорим про то, как с помощью МАК женщине заглянуть внутрь себя, чтобы понять себя и разрешить внутриличностный конфликт.
Узнаем, как определить свое женское начало и раскрыть свою «внутреннюю женщину».
Выполним упражнение на определение свой женской идентичности, используя МАК.
Урок 3. Мое тело.
Рассмотрим понятие психосоматики, как функционирует взаимосвязь между телесными и эмоциональными проявлениями.
Поговорим про то, как негативные переживания сказываются на нашем физическом здоровье.
Выполним с помощью МАК упражнение на выявление психосоматических расстройств.
Урок 4. Сказка моей жизни.
Поговорим про родовые сценарии и психологический микроклимат в семье.
Разберем, как воспитание влияет на формирование личности.
Посмотрим на себя со стороны.
Выполним упражнение на определение своей роли в жизни.
С помощью МАК выявим сформировавшиеся установки и характеристики, данные ближним окружением по мере взросления человека.
Урок 5. Мои отношения.
Рассмотрим взаимоотношения с партнером и из чего они складываются: сходства людей в паре и их различия на ментальном уровне (интересы, ориентиры по жизни и т.д.).
Поговорим про женское начало в мужчине и внутреннего мужчину в женщине.
Выполним упражнение, используя МАК, чтобы определить тип отношений, а также свою роль и роль партнера в них.
Урок 6. Мои цели и желания.
Учимся правильно выявлять истинные цели и ставить задачи по их достижению.
Поговорим про выход из зоны комфорта и определим свои цели по системе СМАРТ.
Научимся понимать свои сокровенные желания.
Выполним упражнение на определение цели через МАК.
Урок 7. Мои страхи и преграды.
Поговорим про страх признания и принятия своих характерных черт личности.
Рассмотрим понятие «Тень» по К.Г. Юнгу.
Выполним упражнение на определение своей «Тени» с помощью МАК.
Урок 8. Мои ресурсы.
Рассмотрим тему ресурсного состояния.
Научимся понимать, что нас наполняет, заряжает и придает нам сил.
Узнаем, как не довести себя до эмоционального выгорания и энергетического истощения.
Выполним упражнение с МАК на работу с ресурсным состоянием.
ПОЛУЧИ ДОСТУП
1 500 руб.
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
Доступ "Навсегда + сертификат"
8 видеоуроков
4 практических задания
Пожизненный доступ
+ сертификат об окончании
Оплата один раз и
без повторных списаний
Гарантия возврата денег — 14 дней
ИЛИ

114 онлайн - курсов
+ 30 новых курсов каждый месяц
✓ Сертификаты об окончании
✓ Все уроки и задания

АВТОР КУРСА

Анастасия Грабчак

- Дипломированный психолог, магистр психологических наук

- Сертифицированный коуч, тренер по ведению групповых программ

- Cпециалист в области арт-терапии

- В сфере психологии работает более 11 лет

«Мой курс направлен на познание себя, на поиск волнующих ответов, которые раскроют твои истинные желания и потребности во многих сферах жизни. Ты получишь глубокие личностные изменения и обретешь гармонию».

Отзывы:
"Очень интересный курс! Действительно, понять самого себя порой бывает реально сложно. Боишься ошибиться с выбором и потом пожалеть. Техника познания себя с помощью МАК помогла мне найти ответы на самые болезненные вопросы. Спасибо автору."
Елизавета Ковалева
г. Волгоград
"Хочу то, чего не знаю сама – это прям про меня… Всю жизнь так. Сегодня хочу одно, а завтра – другое. Упражнения с МАК открыли мне глаза на саму себя. Мой внутренний мир перевернулся и стал более доступный для меня самой."
Анастасия Озерова
г. Архангельск
"Курс не просто интересный, а прям захватывающий. Каждый последующий урок впечатляет больше предыдущего. Смотришь и ждешь, что же узнаешь о себе на этот раз. А в конце понимаешь, что ты уже не тот, каким был раньше. Супер. Рекомендую всем."
Софья Захарова
г. Рязань
"В курсе я нашла подтверждение многих своих мыслей, предположений и теорий о самой себе. Расставила все точки над «И» и теперь точно знаю, чего хочу от жизни и как этого достичь."
Диана Игнатьева
г. Выборг

смотри другие курсы из этой категории

Исцеление внутреннего ребенка
10 уроков
10 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: самооценка и принятие себя
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: поиск своего предназначения
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как восстановить внутренние силы
14 уроков
14 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Навыки общения с людьми
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Обиды как главное препятствие к счастливой жизни
6 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Психологическая самопомощь: как помочь самому себе
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как избавиться от привычки сомневаться в себе
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Раскрой свою женственность
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Внутренний компас: поиск жизненных целей
10 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Энергия внутри нас: психолог. поддержка наших ресурсов
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Техники манипуляции и способы борьбы с ними
6 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Конфликтология: как решать бытовые споры
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сам себе психолог: узнай себя настоящего
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 1.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 2.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Семейная психология: счастье мамы и детей
10 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь
11 уроков
11 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Психология: повторяющиеся семейные сценарии
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Здоровые отношения с родителями
10 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Всё кончено: как пережить расставание
12 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Жизнь в декрете: как побороть депрессию
8 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Любовь нечаянно нагрянет: как настроиться на новые отношения
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Разберись в себе: самопознание с помощью арт-терапии
8 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Спокойствие, только спокойствие: практические советы психолога
5 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки
5 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Авторские права © 2021 ООО "Пазл Групп"
ИНН 2366008333
У нас много интересного!
Подпишись:
Служба поддержи в сети:
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Платежи принимает ИП Захаров А. А.
ИНН 744711837278
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.