Правильное питание: все, что нужно знать в самом начале
Онлайн - курс
Категория: Еда
10 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатно два урока. Мини-курс «Как убрать 80% акцента за две недели»
Бесплатный практический 4-дневный онлайн-курс с обратной связью от кураторов “ПОГРУЖЕНИЕ В НЕЙРОСЕТИ”
Бесплатный мастер-класс “Как за 10 недель получить профессию специалиста психосоматики и зарабатывать от 150.000 руб./месяц”
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
БЕСПЛАТНОЕ Льготное место для ребенка в АйТи школе
Пробный урок для детей 7-17 лет по IT + 5 курсов по мягким навыкам — БЕСПЛАТНО
Бесплатный мастер-класс “Секреты найма и управления горничной в бизнесе на посуточной аренде”
Бесплатный психологический онлайн-интенсив Лолиты Матвеевой "ГДЕ ДЕНЬГИ?"
Бесплатный 3-дневный онлайн-практикум "Формула призвания: Как соединить удовольствие, ценности и смысл в одном деле" с именным сертификатом
На курсе:
- Узнай, как питаться правильно и вкусно
- Улучши состояние кожи и укрепи здоровье
- Изучи базовые принципы рационального ПП
- Научись выстраивать свое меню и считать калории
- Получи 10 ПП-рецептов, чек-лист правил для здоровья и ЗОЖ-трекер
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Формулы для расчета уровня метаболизма
- Таблица потребностей витаминов и минералов
- Таблица ГИ продуктов
- Мини-сборник с рецептами ПП-блюд на каждый день
- Чек-лист “10 правил правильного питания”
- Трекер “ЗОЖ”