Правильное питание: все, что нужно знать в самом начале
Онлайн - курс
Категория: Еда
10 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный мастер-класс "ГОТОВИМ ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ "АРАБИКА" С КРИСТИНОЙ"
Бесплатный урок "Сделай кольцо из бисера своими руками за 1 вечер"
Бесплатный мастер-класс «Свеча-кекс» (завтра, в 19:00 мск)
Бесплатный 3-дневный практикум для репетиторов и преподавателей "Как репетитору создать очередь из учеников и стабильно зарабатывать от 100 тыс. рублей"
Бесплатный онлайн-практикум “Как стать практикующим психологом и начать зарабатывать удаленно” (сегодня в 19:00 мск)
Бесплатный мини-курс “Стопы и диверсификация: как управлять рисками, инвестировать и спать спокойно”
Бесплатный Астроинтенсив “ТВОЯ ФОРМУЛА ДУШИ”
Бесплантый 3-х дневный марафон для лэшмастеров по прокачке скорости, носки и клиентов
БЕСПЛАТНО: Вебинар от BotHelp "Как создать AI-ассистента, который будет привлекать вам клиентов бесплатно и без знания программирования"
На курсе:
- Узнай, как питаться правильно и вкусно
- Улучши состояние кожи и укрепи здоровье
- Изучи базовые принципы рационального ПП
- Научись выстраивать свое меню и считать калории
- Получи 10 ПП-рецептов, чек-лист правил для здоровья и ЗОЖ-трекер
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Формулы для расчета уровня метаболизма
- Таблица потребностей витаминов и минералов
- Таблица ГИ продуктов
- Мини-сборник с рецептами ПП-блюд на каждый день
- Чек-лист “10 правил правильного питания”
- Трекер “ЗОЖ”