ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
00 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
Не можешь контролировать свои эмоции
Держишь всё в себе и боишься дать волю чувствам
Испытываешь негатив и моральное истощение
Часто срываешься на окружающих и кричишь на детей
Чувствуешь постоянную раздражительность и нервозность
Ищешь простой и эффективный курс от опытного психолога
Благодаря курсу ты:
Станешь хозяином своих эмоций
Обретешь внутреннюю гармонию
Узнаешь, как управлять своим психологическим состоянием
Научишься сохранять спокойствие и оставаться в ресурсе в любой ситуации
Сможешь выпускать сильные эмоции наружу без вреда для себя и других
Получишь устойчивый результат, а не кратковременное облегчение
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Выбери свой тариф
Распродажа закончится 00 января
Осталось 2 дня до конца действия скидки
Доступ к этому курсу
  • Оплата один раз, доступ навсегда
  • Сертификат об окончании
199 РУБ
1 500 РУБ
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в месяц
199 РУБ
ХИТ!
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в 3 месяца
490 РУБ
597 РУБ
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в 6 месяцев
890 РУБ
1 194 РУБ
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в 12 месяцев
1 490 РУБ
2 388 РУБ
Купить
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Психология: мои чувства и эмоции.
Поговорим о том, что такое чувства и эмоции.
Рассмотрим их отличия и основные характеристики.
Урок 2. Управление эмоциями.
Как экологично выпускать сильные эмоции?
Изучим, как пробудить здоровые и естественные рефлексы.
Как стать хозяином своих переживаний?
Узнаем, как контролировать эмоции и нужно ли это делать.
Также научимся управлять своим эмоциональным состоянием и настроением.
Урок 3. Эмоциональное освобождение.
Поговорим про подавленные чувства и застрявшие в теле эмоции.
Разберем эмоциональные зависимости.
Рассмотрим, какие бывают эмоции при нарушении личных границ и зачем человеку негативные эмоции.
Урок 4. Как создать гармоничные отношения без конфликтов.
Разберем, как зарождается опасная цепочка негатива, неизбежно приводящая к конфликту.
Профилактика лучше лечения: научимся создавать гармоничные отношения, а не разгребать последствия.
Узнаем, как полностью поменять ситуацию, а не искать обезболивающее.
Обсудим различные эмоции: страхи, тревоги, скандалы, слезы - как их избежать.
Урок 5. Как раскрыть свои чувства.
Поговорим о том, что на самом деле стоит за эмоцией.
И как «разблокировать» (выпускать наружу) свои чувства и эмоции.
Разберем, как примирить чувства и разум.
Пример сертификата:
Автор курса:
Марина Власова
— Профессиональный психолог

— Создатель Школы женского развития

— Автор комплексной системы поэтапного развития женщины и раскрытия природной женственности

— Мастер дыхательных, женских и энергетических практик

— Спикер международных конференций

— Провела более 500 обучающих групп, курсов, тренингов и семинаров
Отзывы:
«Курс просто волшебный. Помог мне найти ответ на очень сложный для меня вопрос - как держать себя в руках, когда все и всё вокруг бесят! Спасибо автору за советы и упражнения.»
Иван Воронцов
г. Нижний Тагил
«Я все всегда держу в себе до последнего. Но если взрываюсь, то места вокруг мало всем. Держите меня семеро, и все равно не удержите)))) Курс помог решить мою проблему, понять себя, почувствовать себя. Теперь я не коплю негатив и недовольства. Решаю все проблемы мирным путем сразу.»
Владислав Богданов
г. Краснодар
«Очень хороший курс. Он будет полезен абсолютно всем! И в качестве лечения и как профилактика! Моя проблема была в том, что я часто кричала на детей. Понимаю, что так нельзя. Стыдно, но иначе не могла. Благодаря упражнениям, который дает автор, я постепенно научилась сдерживать свои эмоции, чему, конечно же, очень рада!»
Таисия Иванова
г. Владимир
«Большинство ссор в нашей семье были на пустом месте. Просто потому что я очень вспыльчивая… Всегда знала, что со мной тяжело жить) Задалась целью себя исправить и прошла курс Марины. Не ожидала, что быстро получу положительный эффект. Конечно, еще мне над собой работать и работать, но я уже вижу, что меняюсь в лучшую сторону.»
Маргарита Румянцева
г. Мурманск
Смотри другие курсы из этой категории:
Исцеление внутреннего ребенка
10 уроков
10 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: самооценка и принятие себя
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: поиск своего предназначения
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как восстановить внутренние силы
14 уроков
14 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Навыки общения с людьми
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Обиды как главное препятствие к счастливой жизни
6 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Психологическая самопомощь: как помочь самому себе
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как избавиться от привычки сомневаться в себе
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Раскрой свою женственность
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Внутренний компас: поиск жизненных целей
10 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Энергия внутри нас: психолог. поддержка наших ресурсов
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Техники манипуляции и способы борьбы с ними
6 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Конфликтология: как решать бытовые споры
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сам себе психолог: узнай себя настоящего
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 1.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 2.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Семейная психология: счастье мамы и детей
10 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь
11 уроков
11 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Психология: повторяющиеся семейные сценарии
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Здоровые отношения с родителями
10 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Всё кончено: как пережить расставание
12 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Жизнь в декрете: как побороть депрессию
8 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Любовь нечаянно нагрянет: как настроиться на новые отношения
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Разберись в себе: самопознание с помощью арт-терапии
8 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Спокойствие, только спокойствие: практические советы психолога
5 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки
5 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Адаптация для тех, кому 50+: как жить полноценно
8 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
В долгах как в шелках: как перестать занимать
10 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Останови стресс: курс по полному спокойствию
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Эмоционально стабильная беременность: курс от психолога
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Лучшее – враг хорошего: как избавиться от перфекционизма
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Самозванец, Золушка, Жертва: 8 психологических синдромов
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как обрести независимость: советы опытного психолога
11 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Нарисуй здоровую стройность с помощью нейроарт-терапии
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Рабочий вопрос: как стать своим в новом коллективе
9 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Зона комфорта: как установить личные границы
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Тест DISC: определи свои сильные и слабые качества
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Треугольник Карпмана, манипуляции и игры в твоей жизни
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Эмпатия: научись определять эмоции и чувства людей
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Второй ребенок: как морально подготовиться всей семье
7 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
12 психотипов матерей: от деспота до соперницы
14 уроков
12 задания
1 500 руб.
199 руб.
Иллюзии мозга: виды когнитивных искажений
9 уроков
7 задания
1 500 руб.
199 руб.
Папы в воспитании: влияние на личность ребенка
11 уроков
11 задания
1 500 руб.
199 руб.
Возрастные кризисы: как снова жить и радоваться
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как избавиться от страха: техники, советы, аффирмации
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Колесо баланса: 8 секторов гармонии
10 уроков
10 задания
1 500 руб.
199 руб.
Живи без стресса: как побороть панические атаки
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Психология продаж: как продавать без впаривания
8 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Предпраздничная депрессия: как радоваться моменту
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Зависимость от мужчины: начни свою жизнь заново
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как мечты превратить в реальность
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Мотивация: как вернуть интерес к работе
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Здоровый сон и хорошие сновидения: курс по психологии
8 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
НЕголодные игры: как побороть эмоциональное переедание
3 урока
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Не вини себя: как избавиться от токсичного чувства
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Детские психотравмы у взрослых: как отпустить прошлое
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Карта желаний: воплощай свои мечты через визуализацию
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Интернет-зависимость: выход из виртуальной реальности
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Позитивное мышление: на что способны наши мысли
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.