ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
✓
Не умеешь говорить «нет» окружающим
✓
Ставишь интересы других выше своих
✓
Чувствуешь к себе неуважительное отношение
✓
Не можешь за себя постоять
✓
Терпишь нападки коллег
✓
Обесцениваешь себя как личность
После прохождения курса:
Разберись, кем и как нарушены твои личные границы
Узнай, как противостоять манипуляторам
Установи личные границы дома, на работе и в кругу друзей
Научись отстаивать свои интересы
Стань хозяином своей жизни
Разберись в мифах о личных границах
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Получить доступ
Распродажа закончится 00 января (Через 0 дня)
Купить подписку
на все курсы
199 руб/мес
Все 000
50 новых в месяц
ХИТ ПРОДАЖ!
Купить этот курс
199 руб
Оплата один раз
Доступ навсегда
0 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Личные границы.
Познакомимся с понятием личных границ и их классификацией.
Разберем на примерах, что такое норма и не норма.
Разберем на примерах, что такое норма и не норма.
Урок 2. Мифы о личных границах.
Откуда появились и какие бывают.
Эгоизм.
Агрессия.
Обида близких.
Потеря общения с окружающими.
Эгоизм.
Агрессия.
Обида близких.
Потеря общения с окружающими.
Урок 3. Причины нарушения границ.
Узнаем, как личные границы формируются в семье.
Как сказываются отношения с родителями в детстве на общении с людьми во взрослой жизни.
Поговорим о том, кем и когда нарушаются личные границы.
Как сказываются отношения с родителями в детстве на общении с людьми во взрослой жизни.
Поговорим о том, кем и когда нарушаются личные границы.
Урок 4. Здоровые и нездоровые границы.
Что такое хорошо и что такое плохо: разберем примеры из жизни.
Урок 5. Установление границ.
Рассмотрим на конкретных примерах способы установления личных границ.
Урок 6. Умение говорить «нет».
Почему мы боимся отказывать окружающим.
Чем это опасно.
Учимся отстаивать себя и свои интересы.
Чем это опасно.
Учимся отстаивать себя и свои интересы.
Урок 7. Манипуляции.
Поговорим о том, как манипулируем мы и как манипулируют нами.
Узнаем, как этому противостоять.
Узнаем, как этому противостоять.
Пример сертификата:
Автор курса:
Отзывы:
«Мне 30 лет, и моя мама постоянно учит меня жизни. Устал просить ее не лезть со своими советами. По-хорошему не понимает, а по-плохому – может обидеться. Прошел курс Натальи, чтобы разобраться, что делаю не так. Оказалось, что многое… Начинаю исправляться и налаживать отношения с мамой.»
Герман Румянцев
г. Волгодонск
«На мне вечно все «катаются»… Вот такая я бесхребетная, и не могу никому сказать «нет»… Боюсь обидеть, а люди этим пользуются. К 35 годам поняла, что так жить больше не могу. Прошла уроки, сделала задания и наконец-то поняла, в чем причина потребительского отношения ко мне. Начинаю внедрять в жизнь все советы и рекомендации Натальи. Спасибо за курс!»
Ксения Гордеева
г. Кисловодск
«Курс просто замечательный! Просмотрела все уроки на одном дыхании. Я и подумать не могла, что воспитание в семье – это сплошное нарушение личных границ и манипуляции… Отсюда и неправильное отношение к жизни…»
Арина Никитина
г. Липецк
«Какой крутой курс! Больше всего мне понравилось тема про то, как говорить людям «нет» и культурно ставить их на свое место, не отвечая на их бестактные вопросы.»
Ярослав Комиссаров
г. Братск
Смотри другие курсы из этой категории:
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.