ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
Не умеешь говорить «нет» окружающим
Ставишь интересы других выше своих
Чувствуешь к себе неуважительное отношение
Не можешь за себя постоять
Терпишь нападки коллег
Обесцениваешь себя как личность
После прохождения курса:
Разберись, кем и как нарушены твои личные границы
Узнай, как противостоять манипуляторам
Установи личные границы дома, на работе и в кругу друзей
Научись отстаивать свои интересы
Стань хозяином своей жизни
Разберись в мифах о личных границах
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Получить доступ
Распродажа закончится 00 января (Через 0 дня)
Купить подписку
на все курсы
199 руб/мес
Все 000
50 новых в месяц
ХИТ ПРОДАЖ!
Купить этот курс
199 руб
1 500 руб
Оплата один раз
Доступ навсегда
0 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Личные границы.
Познакомимся с понятием личных границ и их классификацией.
Разберем на примерах, что такое норма и не норма.
Урок 2. Мифы о личных границах.
Откуда появились и какие бывают.
Эгоизм.
Агрессия.
Обида близких.
Потеря общения с окружающими.
Урок 3. Причины нарушения границ.
Узнаем, как личные границы формируются в семье.
Как сказываются отношения с родителями в детстве на общении с людьми во взрослой жизни.
Поговорим о том, кем и когда нарушаются личные границы.
Урок 4. Здоровые и нездоровые границы.
Что такое хорошо и что такое плохо: разберем примеры из жизни.
Урок 5. Установление границ.
Рассмотрим на конкретных примерах способы установления личных границ.
Урок 6. Умение говорить «нет».
Почему мы боимся отказывать окружающим.
Чем это опасно.
Учимся отстаивать себя и свои интересы.
Урок 7. Манипуляции.
Поговорим о том, как манипулируем мы и как манипулируют нами.
Узнаем, как этому противостоять.
Пример сертификата:
Автор курса:
Наталья Селионова
Отзывы:
«Мне 30 лет, и моя мама постоянно учит меня жизни. Устал просить ее не лезть со своими советами. По-хорошему не понимает, а по-плохому – может обидеться. Прошел курс Натальи, чтобы разобраться, что делаю не так. Оказалось, что многое… Начинаю исправляться и налаживать отношения с мамой.»
Герман Румянцев
г. Волгодонск
«На мне вечно все «катаются»… Вот такая я бесхребетная, и не могу никому сказать «нет»… Боюсь обидеть, а люди этим пользуются. К 35 годам поняла, что так жить больше не могу. Прошла уроки, сделала задания и наконец-то поняла, в чем причина потребительского отношения ко мне. Начинаю внедрять в жизнь все советы и рекомендации Натальи. Спасибо за курс!»
Ксения Гордеева
г. Кисловодск
«Курс просто замечательный! Просмотрела все уроки на одном дыхании. Я и подумать не могла, что воспитание в семье – это сплошное нарушение личных границ и манипуляции… Отсюда и неправильное отношение к жизни…»
Арина Никитина
г. Липецк
«Какой крутой курс! Больше всего мне понравилось тема про то, как говорить людям «нет» и культурно ставить их на свое место, не отвечая на их бестактные вопросы.»
Ярослав Комиссаров
г. Братск
Смотри другие курсы из этой категории:
Исцеление внутреннего ребенка
10 уроков
10 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: самооценка и принятие себя
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: поиск своего предназначения
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как восстановить внутренние силы
14 уроков
14 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Навыки общения с людьми
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Обиды как главное препятствие к счастливой жизни
6 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Психологическая самопомощь: как помочь самому себе
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как избавиться от привычки сомневаться в себе
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Раскрой свою женственность
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Внутренний компас: поиск жизненных целей
10 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Энергия внутри нас: психолог. поддержка наших ресурсов
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Техники манипуляции и способы борьбы с ними
6 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Конфликтология: как решать бытовые споры
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сам себе психолог: узнай себя настоящего
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 1.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 2.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Семейная психология: счастье мамы и детей
10 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь
11 уроков
11 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Психология: повторяющиеся семейные сценарии
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Здоровые отношения с родителями
10 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Всё кончено: как пережить расставание
12 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Жизнь в декрете: как побороть депрессию
8 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Любовь нечаянно нагрянет: как настроиться на новые отношения
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Разберись в себе: самопознание с помощью арт-терапии
8 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Спокойствие, только спокойствие: практические советы психолога
5 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки
5 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Адаптация для тех, кому 50+: как жить полноценно
8 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
В долгах как в шелках: как перестать занимать
10 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Останови стресс: курс по полному спокойствию
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Эмоционально стабильная беременность: курс от психолога
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Лучшее – враг хорошего: как избавиться от перфекционизма
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Самозванец, Золушка, Жертва: 8 психологических синдромов
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как обрести независимость: советы опытного психолога
11 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Нарисуй здоровую стройность с помощью нейроарт-терапии
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Рабочий вопрос: как стать своим в новом коллективе
9 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Зона комфорта: как установить личные границы
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Тест DISC: определи свои сильные и слабые качества
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Треугольник Карпмана, манипуляции и игры в твоей жизни
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Эмпатия: научись определять эмоции и чувства людей
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Второй ребенок: как морально подготовиться всей семье
7 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
12 психотипов матерей: от деспота до соперницы
14 уроков
12 задания
1 500 руб.
199 руб.
Иллюзии мозга: виды когнитивных искажений
9 уроков
7 задания
1 500 руб.
199 руб.
Папы в воспитании: влияние на личность ребенка
11 уроков
11 задания
1 500 руб.
199 руб.
Возрастные кризисы: как снова жить и радоваться
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.