ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
00 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
Хочешь наладить работу гормональной системы
Чувствуешь усталость, апатию и недостаток сил
Мечтаешь надолго оставаться здоровым и активным
Интересуешься нутрициологией и превентивной медициной
Стремишься вести здоровый образ жизни
Ищешь простой и понятный курс по нутрициологии
Благодаря курсу ты:
Поймешь, как устроена гормональная система
Сможешь улучшить состояние здоровья
Разберешься в функциях основных гормонов
Узнаешь, как нормализовать сон
Изучишь симптомы дефицита и избытка гормонов
Научишься правильно питаться
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Выбери свой тариф
Распродажа закончится 00 января
Осталось 2 дня до конца действия скидки
Доступ к этому курсу
  • Оплата один раз, доступ навсегда
  • Сертификат об окончании
199 РУБ
1 500 РУБ
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в месяц
199 РУБ
ХИТ!
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в 3 месяца
490 РУБ
597 РУБ
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в 6 месяцев
890 РУБ
1 194 РУБ
Купить
Доступ ко всем курсам
  • Полный доступ к 356 курсам
  • Оплата один раз в 12 месяцев
1 490 РУБ
2 388 РУБ
Купить
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Гормональная система.
Поговорим про то, как устроена гормональная система и как она влияет на нас.
Урок 2. Гормоны надпочечников.
Рассмотрим функции таких важных гормонов, как кортизол и альдостерон.
Изучим влияние стресса на организм.
Поговорим про гигиену и нормализацию сна.
Урок 3. Эстрогены.
Разберем понятие «Эстрогендоминирование».
Изучим функции гормона Прогестерон.
Рассмотрим симптомы ПМС.
И поговорим про влияние гормона Прогестерон на женское здоровье.
Урок 4. Инсулин.
Разберем понятие «Инсулинорезистентность»: как она возникает, каковы ее симптомы и профилактика.
Урок 5. Гормоны щитовидной железы.
Разбираем аббревиатуры: ттг т3 и т4 30.
Поговорим про антитела и какие бывают дефициты в организме.
Урок 6. Питание для нормализации работы гормональной системы.
Рассмотрим, какой должна быть система питания для нормализации гормонов.
Пример сертификата:
Автор курса:
Яна Калашникова
Отзывы:
«Курс мне понравился. Автор объясняет медицинские термины и понятия доступным языком. Пройдя тесты, поняла, по какой части здоровья у меня есть проблемы. Теперь буду их решать.»
Ева Маслова
г. Саранск
«Очень полезную информацию дает автор курса. Как говорится, кто предупрежден, тот вооружен. Теперь, зная про то, как устроена наша гормональная система, буду более бережно относится к своему здоровью»
Эмилия Козлова
г. Назрань
«Отличный курс. Узнала много нового. Такие важные темы надо еще в школе на уроках биологии поднимать. Ведь свое здоровье нужно беречь смолоду. Спасибо автору за советы и рекомендации.»
Кристина Устинова
г. Тихорецк
«Все наши болячки от нашей безграмотности. Мы же толком ничего не знаем про самих себя…Очень рад, что прошел курс и восполнил многие пробелы. Автор очень хорошо все рассказывает, поймет даже ребенок.»
Юрий Широков
г. Петрозаводск
Смотри другие курсы из этой категории:
Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях
10 уроков
10 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Практическая ароматерапия
9 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Секреты макияжа на все случаи жизни
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
7 дыхательных техник для эффективной работы легких
7 уроков
1 500 руб.
199 руб.
Самомассаж лица, головы и шеи
5 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Идеальные стрелки: уроки макияжа
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Архитектура бровей с нуля
8 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Как бросить курить без стресса
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Мейкап для сцены: как сиять под софитами
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
6 медитаций для расслабления днем и перед сном
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Макияж-туториал: тренд Instagram
4 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Как выглядеть моложе с помощью макияжа
5 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Мейкап: правильный контуринг для тебя
7 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Трендовый макияж для свадьбы
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Подбор оттенков в макияже по цветотипу
7 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как быть элегантной и женственной
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сладкая жизнь: как избавиться от сахарной зависимости
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Фейс-фитнес: лифтинг лица без инъекций
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Наращивание ресниц для новичков
7 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
СПА-процедуры дома: скрабирование и обертывание
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Легкая беременность: питание, добавки, фитнес
6 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Альгинатные маски: сияющая кожа в домашних условиях
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сияй каждый день: 4 мейкапа для любого повода
4 урока
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Диета для здоровья: принципы кето-питания
8 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Идеальная улыбка: как правильно ухаживать за зубами
4 урока
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эстетическое тейпирование лица. Базовый курс по сохранению молодости и красоты
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как нормализовать гормональный фон: советы нутрициолога
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Будь в тренде: лайфхаки для идеального макияжа
4 урока
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Макияж без макияжа: 6 техник
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Твой идеальный маникюр: как сделать дома?
8 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Твой идеальный маникюр: как сделать гель‑лак дома
9 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эстетическое тейпирование тела. Базовый курс
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Скажи прыщам «НЕТ»: советы от нутрициолога
7 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как продлить молодость: советы нутрициолога
7 урока
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Лимфа: что надо знать, чтобы не болеть
7 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Хлопай ресницами и блистай: научись делать яркий макияж
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Красота требует цвет: креативный макияж на вечеринку
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Роковой взгляд: научись делать Smoky eyes за 5 минут
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Холестерин - друг или враг: все, что нужно знать о жирах
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Йога для глаз: простые упражнения для улучшения зрения
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сам себе нутрициолог: теоретический курс для новичков
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Модельная походка: учимся искусству легкого шага
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Макияж для разных форм глаз: техники и лайфхаки
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Курс по уходу за лицом: узнай свой тип кожи
5 уроков
2 задания
1 500 руб.
199 руб.
Расти коса до пояса: курс по уходу за длинными волосами
6 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Витамины и БАДы: все, что нужно знать
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Актуальные техники макияжа: для дня и вечера
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Первая причина – это стресс: почему мы толстеем
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Безопасное омоложение: вакуумный массаж лица
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Свет мой, зеркальце: как продлить красоту после 30
9 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.