Послеродовая депрессия: справляемся, не стесняясь
Онлайн - курс
Категория: Психология
8 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
Бесплатный мастер-класс от Елены Решетняк "ЗАЛИВНОЙ ТОРТ «ЛИМОНЧИК»"
Бесплатный мастер-класс “Как продавать с чеком 300к+ на микроблоге”
Бесплатный семинар “Траектория обучения для детей с особыми образовательными потребностями”
Бесплатный 3-х дневный курс «Быстрый старт в ландшафтном дизайне»
Бесплатный пятидневный марафон «Финансовый рост через работу с подсознанием»
БЕСПЛАТНО: Вебинар от BotHelp "Как создать AI-ассистента, который будет привлекать вам клиентов бесплатно и без знания программирования"
Бесплатный семинар “Сарафанное радио педагога”
Бесплатный закрытый урок от Елены Решетняк "Как заработать на свадебных тортах уже в этом сезоне"
На курсе:
- Избавься от послеродовой депрессии
- Научись открыто говорить о своих чувствах и переживаниях
- Справься с плохим самочувствием и настроением
- Измени отношение к своему телу
- Расширь свои знания о послеродовой депрессии
- Найди время на себя и свои желания
- Пойми, как воспитать счастливого малыша
- Окружи себя приятными делами и победи "день сурка"
- Научись делегировать домашние дела
- Перестань винить себя за неидеальность
- Наладь отношения с семьей, обсудив свое состояние