Жизнь в декрете: как побороть депрессию

ОНЛАЙН - КУРС



Чувствуешь моральное истощение после родов

Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра

Испытываешь одиночество и безысходность

Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша


Не можешь принять и полюбить себя


Стесняешься просить о помощи родственников


Ищешь способы самореализации

Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как найти время на себя, когда его нет
Сможешь бороться с депрессией и плохим настроением
Узнаешь, как «победить» день сурка
Научишься делегировать домашние дела
Поймешь, как зарабатывать в декрете на своих увлечениях
Научишься держать себя в руках и избегать семейных конфликтов
Сможешь воспитать счастливого малыша и стать лучшей мамой
Что входит в курс:
- 124 минуты эксклюзивного видео
- 7 практических заданий
- Моментальный доступ после оплаты
- Доступ с телефона или с компьютера
- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
- 8 видеоуроков в HD качестве
- 100% гарантия качества
- Пожизненный доступ к курсу (кроме подписки)
Доступ к урокам сразу после оплаты!
Получай новые знания и навыки без отрыва от работы и жизни!
- Более 150 000 учеников на наших курсах
- Видеоуроки + практические задания - учитесь когда вам удобно
- 94% положительных отзывов от наших учеников
- 114 онлайн - курсов в нашей библиотеке
PUZZLEBRAIN ЭТО:
- Качественно записаные уроки в профессиональной студии
ПОЛУЧИ ДОСТУП
1 500 руб.
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
Доступ "Навсегда + сертификат"
8 видеоуроков
7 практических заданий
Пожизненный доступ
+ сертификат об окончании
Оплата один раз и
без повторных списаний
Гарантия возврата денег — 14 дней
ИЛИ

114 онлайн - курсов
+ 30 новых курсов каждый месяц
✓ Сертификаты об окончании
✓ Все уроки и задания

Главный подарок сентября:
Наушники AirPods Pro

Купи один и более курсов в сентябре и автоматически станешь участником розыгрыша.

Больше покупок - больше шансов на получение подарка!

Розыгрыш пройдет 5 октября в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru

Учись и получай подарки:
Пример
сертификата:

Программа курса:

8 видеоуроков и 7 практических заданий

Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1. Организованность.
Разбираем типичные ситуации после родов: от нехватки времени до дня сурка.
Учимся психологически справляться с бытовыми сложностями.
Урок 2. Как предотвратить конфликты в семье.
Поговорим про комфортное взаимодействие родителей.
Что делать, если супруг не интересуется ребенком.
Рассмотрим правило, которое помогает уберечь семью от развода.
Проведем медитацию, чтобы отпустить обиду на своих родственников.
Урок 3. Новое окружение.
Обсудим конфликтные ситуации с родственниками.
Как реагировать на бесполезные советы и бороться с осуждением окружающих.
Урок 4. Эмоциональное выгорание.
Поговорим о профилактике и стадиях психологического истощения.
Разберем способы «лечения».
Урок 5. Тревожность и страхи.
Разберем виды депрессивных состояний.
Научимся выходить из них и оставаться в ресурсе.
Сделаем медитацию, чтобы побороть страх за себя и малыша.
Урок 6. Осознание своих чувств и правильное их проживание.
Избавляемся от разрушительных чувств: от безысходности и скуки до ревности и неприязни.
Научимся делать эмоциональное высвобождение, которое даст большой запас энергии, понимание и принятие себя и других.
Урок 7. Тело и сексуальность.
Разберем теорию женской и мужской сексологии.
Поговорим о комплексах и как с ними бороться.
Сделаем медитацию на устранение ограничивающих сексуальных убеждений: захочешь себя – тебя захочет весь мир.
Урок 8. Поиск себя и раскрытие талантов.
Изучим вопрос поиска себя и своего предназначения.
Составим матрицу талантов.
Разберем способы монетизации хобби.
ПОЛУЧИ ДОСТУП
1 500 руб.
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
Доступ "Навсегда + сертификат"
8 видеоуроков
7 практических заданий
Пожизненный доступ
+ сертификат об окончании
Оплата один раз и
без повторных списаний
Гарантия возврата денег — 14 дней
ИЛИ

114 онлайн - курсов
+ 30 новых курсов каждый месяц
✓ Сертификаты об окончании
✓ Все уроки и задания

АВТОР КУРСА

Анастасия Мучинская

— Практикующий семейный психолог

— Опыт работы в сфере более 10 лет

— Высшее образование по направлению «Общая психология»

— Более 15 тренингов повышения квалификации

— Основные методы: поведенческая терапия, Семейные расстановки по Б. Хеллингеру, расстановочные медитации, духовные практики

— Обширный опыт в работе с родителями: помощь в получении высшего родительского образования

«Я дам тебе мощные инструменты, которые помогли мне самой «вылечиться» и побороть последородовую депрессию. Ты снова почувствуешь вкус жизни и научишься всегда оставаться в ресурсе несмотря ни на что».

Отзывы:
"Хороший курс. Сама бы я не справилась со своим состоянием. Спасибо Анастасии. Ее медитации мне очень помогают победить день сурка длиной в декрет. Я стала гораздо меньше психовать и злиться на окружающих и весь мир."
Антонина Степанова
г. Пятигорск
"Я никак не могла избавиться от чувства вины. Считала себя плохой матерью и постоянно из-за этого злилась. Благодаря Анастасии я поняла, как бороться со своими предрассудками. Спасибо большое."
Ева Коровина
г. Ростов-на-Дону
"Декрет – настоящее испытание для нервной системы. Моя психика изрядно пошатнулась за первые полгода. Я потеряла интерес к жизни. Каждый день одно и тоже…Я думала, что уже это навсегда. К счастью, нет! Советы Анастасии мне очень помогли побороть последоровую хандру. Теперь я знаю, как держать себя в ресурсе."
Анастасия Никольская
г. Пушкин
"Быть с ребенком 24 на 7 – это действительно тяжело. Раньше мне было как-то стыдно и неловко просить помощи у родственников. Но пройдя курс, я поняла, что без личного времени я долго не протяну… Ребенок счастлив тогда, когда счастлива мама. Теперь и живу под этим девизом."
Надежда Егорова
г. Арзамас

смотри другие курсы из этой категории

Исцеление внутреннего ребенка
10 уроков
10 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: самооценка и принятие себя
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: поиск своего предназначения
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как восстановить внутренние силы
14 уроков
14 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Навыки общения с людьми
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Обиды как главное препятствие к счастливой жизни
6 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Психологическая самопомощь: как помочь самому себе
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как избавиться от привычки сомневаться в себе
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Раскрой свою женственность
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Внутренний компас: поиск жизненных целей
10 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Энергия внутри нас: психолог. поддержка наших ресурсов
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Техники манипуляции и способы борьбы с ними
6 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Конфликтология: как решать бытовые споры
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сам себе психолог: узнай себя настоящего
11 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 1.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Арт-терапия: Проработка негативных эмоций. Часть 2.
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Семейная психология: счастье мамы и детей
10 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
РПП: когда любовь к еде превращается в болезнь
11 уроков
11 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Психология: повторяющиеся семейные сценарии
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Здоровые отношения с родителями
10 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Всё кончено: как пережить расставание
12 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Жизнь в декрете: как побороть депрессию
8 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Любовь нечаянно нагрянет: как настроиться на новые отношения
11 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Разберись в себе: самопознание с помощью арт-терапии
8 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Спокойствие, только спокойствие: практические советы психолога
5 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эмоциональное выгорание: что делать, если опускаются руки
5 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Авторские права © 2021 ООО "Пазл Групп"
ИНН 2366008333
У нас много интересного!
Подпишись:
Служба поддержи в сети:
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Платежи принимает ИП Захаров А. А.
ИНН 744711837278
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.