ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
00 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
✓
Чувствуешь моральное истощение после родов
✓
Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра
✓
Испытываешь одиночество и безысходность
✓
Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша
✓
Не можешь принять и полюбить себя
✓
Стесняешься просить о помощи родственников
✓
Ищешь способы самореализации
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как найти время на себя, когда его нет
Сможешь бороться с депрессией и плохим настроением
Узнаешь, как «победить» день сурка
Научишься делегировать домашние дела
Поймешь, как зарабатывать в декрете на своих увлечениях
Научишься держать себя в руках и избегать семейных конфликтов
Сможешь воспитать счастливого малыша и стать лучшей мамой
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Выбери свой тариф
Распродажа закончится 00 января
Осталось 2 дня до конца действия скидки
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Организованность.
Разбираем типичные ситуации после родов: от нехватки времени до дня сурка.
Учимся психологически справляться с бытовыми сложностями.
Учимся психологически справляться с бытовыми сложностями.
Урок 2. Как предотвратить конфликты в семье.
Поговорим про комфортное взаимодействие родителей.
Что делать, если супруг не интересуется ребенком.
Рассмотрим правило, которое помогает уберечь семью от развода.
Проведем медитацию, чтобы отпустить обиду на своих родственников.
Что делать, если супруг не интересуется ребенком.
Рассмотрим правило, которое помогает уберечь семью от развода.
Проведем медитацию, чтобы отпустить обиду на своих родственников.
Урок 3. Новое окружение.
Обсудим конфликтные ситуации с родственниками.
Как реагировать на бесполезные советы и бороться с осуждением окружающих.
Как реагировать на бесполезные советы и бороться с осуждением окружающих.
Урок 4. Эмоциональное выгорание.
Поговорим о профилактике и стадиях психологического истощения.
Разберем способы «лечения».
Разберем способы «лечения».
Урок 5. Тревожность и страхи.
Разберем виды депрессивных состояний.
Научимся выходить из них и оставаться в ресурсе.
Сделаем медитацию, чтобы побороть страх за себя и малыша.
Научимся выходить из них и оставаться в ресурсе.
Сделаем медитацию, чтобы побороть страх за себя и малыша.
Урок 6. Осознание своих чувств и правильное их проживание.
Избавляемся от разрушительных чувств: от безысходности и скуки до ревности и неприязни.
Научимся делать эмоциональное высвобождение, которое даст большой запас энергии, понимание и принятие себя и других.
Научимся делать эмоциональное высвобождение, которое даст большой запас энергии, понимание и принятие себя и других.
Урок 7. Тело и сексуальность.
Разберем теорию женской и мужской сексологии.
Поговорим о комплексах и как с ними бороться.
Сделаем медитацию на устранение ограничивающих сексуальных убеждений: захочешь себя – тебя захочет весь мир.
Поговорим о комплексах и как с ними бороться.
Сделаем медитацию на устранение ограничивающих сексуальных убеждений: захочешь себя – тебя захочет весь мир.
Урок 8. Поиск себя и раскрытие талантов.
Изучим вопрос поиска себя и своего предназначения.
Составим матрицу талантов.
Разберем способы монетизации хобби.
Составим матрицу талантов.
Разберем способы монетизации хобби.
Пример сертификата:
Автор курса:
Отзывы:
«Хороший курс. Сама бы я не справилась со своим состоянием. Спасибо Анастасии. Ее медитации мне очень помогают победить день сурка длиной в декрет. Я стала гораздо меньше психовать и злиться на окружающих и весь мир.»
Антонина Степанова
г. Пятигорск
«Я никак не могла избавиться от чувства вины. Считала себя плохой матерью и постоянно из-за этого злилась. Благодаря Анастасии я поняла, как бороться со своими предрассудками. Спасибо большое.»
Ева Коровина
г. Ростов-на-Дону
«Декрет – настоящее испытание для нервной системы. Моя психика изрядно пошатнулась за первые полгода. Я потеряла интерес к жизни. Каждый день одно и тоже…Я думала, что уже это навсегда. К счастью, нет! Советы Анастасии мне очень помогли побороть последоровую хандру. Теперь я знаю, как держать себя в ресурсе.»
Анастасия Никольская
г. Пушкин
«Быть с ребенком 24 на 7 – это действительно тяжело. Раньше мне было как-то стыдно и неловко просить помощи у родственников. Но пройдя курс, я поняла, что без личного времени я долго не протяну… Ребенок счастлив тогда, когда счастлива мама. Теперь и живу под этим девизом.»
Надежда Егорова
г. Арзамас
Смотри другие курсы из этой категории:
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.