ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
✓
Хочешь улучшить свои физические возможности
✓
Мечтаешь о красивом рельефном теле
✓
Планируешь по максимуму прокачать тело и организм в целом
✓
Ищешь комплексный курс по функциональным тренировкам
После прохождения курса:
Узнай реальные возможности своего тела
Стань более выносливым, гибким и быстрым
Поддержи дыхательную систему с помощью аэробных упражнений
Укрепи свою сердечно-сосудистую систему с помощью кардионагрузок
Тренируйся регулярно, тратя всего лишь 15-25 минут на одно занятие
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Получить доступ
Распродажа закончится 00 января (Через 0 дня)
Купить подписку
на все курсы
199 руб/мес
Все 000
50 новых в месяц
ХИТ ПРОДАЖ!
Купить этот курс
199 руб
Оплата один раз
Доступ навсегда
0 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Активный пресс.
Разучиваем упражнения, чтобы избавиться от жировых отложений на животе.
Урок 2. Руки + кор.
Делаем упражнения для развития плечевого пояса, трицепса и кора в целом.
Урок 3. Ноги + ягодицы.
Создаем стройные ножки и красивую попу.
Урок 4. Все тело.
Делаем упражнения на все группы мышц.
Урок 5. HIIT-тренировка.
Выполняем упражнения с интенсивной кардионагрузкой.
Урок 6. Все тело.
Тренируем все группы мышц.
Пример сертификата:
Автор курса:
Отзывы:
«Курс для очень активных людей, я бы так сказал) Но зато и результат тоже крутой. Отлично прорабатывается «дыхалка». Тяжело вначале, как и везде. А как только втянулся, хочется еще и еще делать лучше, быстрее и больше. В общем и в целом отличный курс. Рекомендую.»
Антон Верещагин
г. Киров
«Это самый лучший курс для офисных червячков, типа меня)) Которые попу очень редко отрывают от стула и сидят днями перед монитором. Функциональные тренировки – это такая крутая встряска для организма, заряд бодрости и энергии.»
Мила Самсонова
г. Пенза
«Купила курс ради интереса. Если честно, думала, что функциональные тренировки вообще не для меня. А оказалось наоборот. В них есть какой-то азарт. Тебе хочется с каждым разом делать все больше, ставить новые планки, цели. Короче, подсела я по полной)))) Спасибо Анастасии за такой «горячий» курс!»
Арина Евсеева
г. Красногорск
«Ууух как эти тренировки меня разогревают))) Если заниматься регулярно, можно зимой и без отопления прожить))))) А если серьезно, то действительно очень хороший курс для прокачки всего тела. Рекомендую.»
Мария Лебедева
г. Ногинск
Смотри другие курсы из этой категории:
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.