✓
✓
✓
Мечтаешь похудеть и полюбить себя
Хочешь поменять отношение к еде и устранить причины РПП (расстройства пищевого поведения )
Ищешь ответы, почему не сбрасывается лишний вес
✓
Давно устала от диет и постоянного переедания
✓
Хочешь стать счастливее и увереннее в себе
Благодаря курсу ты:
Узнаешь причины возникновения лишнего веса
Сможешь повысить самооценку и отрегулировать питание
Изучишь интегрированные практики из разных методов психотерапии
Научишься любить себя
Что входит в курс:
- 70 минут эксклюзивного видео
- 11 практических заданий
- Моментальный доступ после оплаты
- Доступ с телефона или с компьютера
- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
- 11 видеоуроков в HD качестве
- 100% гарантия качества
- Пожизненный доступ к курсам (кроме абонемента)
Старт курса сразу после оплаты!
Получай новые знания и навыки без отрыва от работы и жизни!
- Более 110 000 учеников на наших курсах
- Видеоуроки + практические задания - учитесь когда вам удобно
- 94% положительных отзывов от наших учеников
- 114 онлайн - курсов в нашей библиотеке
PUZZLEBRAIN ЭТО:
- Качественно записаные уроки в профессиональной студии
ПОЛУЧИ ДОСТУП
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
учись и получай подарки:
Главный подарок июля:
Наушники AirPods Pro
Купи один и более курсов в июле и автоматически станешь участником розыгрыша.
Больше покупок - больше шансов на получение подарка!
Розыгрыш пройдет 5 августа в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru
Пример
сертификата:
сертификата:
Программа курса:
11 видеоуроков и 11 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе, как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе? Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1. РПП и первопричины лишнего веса.
Причины, которые кроются в нашем подсознании и мешают сбросить вес.
Урок 2. Настройка на идеальную фигуру.
Медитация и пояснение к ней: как настроиться на желаемый вес, идеальные параметры и заложить мысленный путь к цели.
Урок 3. Негативные установки и родительские предписания.
Первая причина РПП (расстройства пищевого поведения ) и лишнего веса — подсознательные установки и методы работы с ними.
Практика.
Практика.
Урок 4. Заблокированные эмоции.
Учимся осознавать, проживать и экологично выражать эмоции.
Практика на высвобождение эмоций.
Практика на высвобождение эмоций.
Урок 5. Голод или аппетит?
Чем отличается голод и аппетит.
Когда есть можно, а когда стоит себя сдержать.
Разбираем, как управлять своим аппетитом.
Когда есть можно, а когда стоит себя сдержать.
Разбираем, как управлять своим аппетитом.
Урок 6. Рекомендации по питанию.
Как правильно организовать свое питание, какие продукты лучше есть, а от чего отказаться.
Урок 7. Сила воли.
Как отказаться от тортика, если его очень хочется.
Учимся перестраивать свои привычки.
Практика.
Учимся перестраивать свои привычки.
Практика.
Урок 8. Вторичные выгоды полноты.
Разберем неочевидные плюсы РПП (расстройства пищевого поведения ) и лишнего веса: какие плюсы у подсознания оставаться в этом весе.
Практика.
Практика.
Урок 9. Устанавливаем контакт с телом.
Разбираем теорию и выполняем арт-практику.
Урок 10. Самооценка и любовь к себе.
Повышаем самооценку, наполняем себя любовью.
Практика.
Практика.
Урок 11. Повышение уровня счастья.
Разбираем все о счастье: как сделать так, чтоб его в жизни стало больше.
Бонус: полезные приложения для снижения веса и меню для стройности.
Бонус: полезные приложения для снижения веса и меню для стройности.
ПОЛУЧИ ДОСТУП
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
АВТОР КУРСА
Валерия Гостева
— Практикующий психолог, гештальт-терапевт, ведущая трансформационной игры «7 шагов к стройности»
— Куратор крупных онлайн-школ по психологии и саморазвитию
— Опыт преподавания и ведения групповых тренингов в онлайн и в оффлайн
— Опыт в психологии 6 лет, активная практика психотерапевта
— Куратор крупных онлайн-школ по психологии и саморазвитию
— Опыт преподавания и ведения групповых тренингов в онлайн и в оффлайн
— Опыт в психологии 6 лет, активная практика психотерапевта
«Я создала курс для девушек и женщин, которые хотят сбросить лишний вес, для тех, кто устал от диет и кто страдает от переедания. После прохождения всех занятий каждая сможет повысить самооценку и привести себя в форму».
Отзывы:
"Очень тяжелый и классный курс. Читая домашние задания, я даже в некоторых местах расплакалась. Никак не находила времени для себя, чтобы ответить на такие важные вопросы и почувствовать себя счастливой."
Кристина Чернышева
г. Саратов
"Мне понравилось, что в этом курсе нет чувства вины — никто не давит, не абьюзит и не призывает к общепринятым стандартам. Это, скорее, психологическая работа, которая в конечном итоге лечит и тело и разум."
Анна Смирнова
г. Орёл
"Мне очень понравился курс Валерии, особенно часть про заблокированные эмоции. Не уделяла этому должного внимания и провалилась в «пищевую яму», где моими главными утешениями были сладости. Благодаря курсу постепенно избавляюсь от вредных привычек и прорабатываю экологичность своих эмоций."
Ярослава Климова
г. Нижний Новгород
"Замечательный курс, помог мне похудеть на заветных 7,5 килограмм и обрести полную уверенность в себе!"
Варвара Кондрашова
г. Томск
С этим курсом также покупают:
Авторские права © 2021 ООО "Пазл Групп"
ИНН 2366008333
ИНН 2366008333
У нас много интересного!
Подпишись:
Подпишись:
Служба поддержи в сети:
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Платежи принимает ИП Захаров А. А.
ИНН 744711837278
ИНН 744711837278
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.