✓
✓
✓
Хочешь похудеть, а также укрепить мышцы спины и ягодиц
Мечтаешь заниматься фитнесом дома на удобном и функциональном фитболе
Ищешь программу, составленную профессиональным тренером
✓
Давно хочешь заменить тренажерный зал на домашний фитнес
✓
Чувствуешь, что готов делать регулярные и простые упражнения каждый день
✓
Купил фитбол, но используешь его только в качестве стула и пылесборника
Благодаря курсу ты:
Получишь уникальный курс тренировок на фитболе
Узнаешь, как правильно и безопасно делать упражнения с фитболом дома
Сможешь заниматься регулярным и эффективным фитнесом самостоятельно
Приведешь фигуру в порядок и укрепишь мышцы
Узнаешь более 20 упражнений с фитболом на все группы мыщц
Забудешь о боли в поясничном отделе, спине и суставах
Увидишь первые изменения уже спустя месяц тренировок
Что входит в курс:
- 60 минут эксклюзивного видео
- 6 практических заданий
- Моментальный доступ после оплаты
- Доступ с телефона или с компьютера
- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
- 6 видеоуроков в HD качестве
- 100% гарантия качества
- Пожизненный доступ к курсам (кроме абонемента)
Старт курса сразу после оплаты!
Получай новые знания и навыки без отрыва от работы и жизни!
- Более 110 000 учеников на наших курсах
- Видеоуроки + практические задания - учитесь когда вам удобно
- 94% положительных отзывов от наших учеников
- 114 онлайн - курсов в нашей библиотеке
PUZZLEBRAIN ЭТО:
- Качественно записаные уроки в профессиональной студии
ПОЛУЧИ ДОСТУП
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
учись и получай подарки:
Главный подарок июля:
Наушники AirPods Pro
Купи один и более курсов в июле и автоматически станешь участником розыгрыша.
Больше покупок - больше шансов на получение подарка!
Розыгрыш пройдет 5 августа в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru
Пример
сертификата:
сертификата:
Программа курса:
6 видеоуроков и 6 практических заданий
Урок 1. Тренировка ног с фитболом.
Делаем тренировку ног вместе с тренером: приседания, выпады, мост, сведения.
Урок 2. Тренировка спины с фитболом.
Делаем тренировку спины вместе с тренером: гиперэкстензию, подъемы, отжимания, наклоны.
Урок 3. Тренировка пресса и мышц кор.
Делаем тренировку для пресса и мышц кора с фитболом: планку, подтягивания, ситапы и подъем таза.
Урок 4. Тренировка рук и груди.
Делаем тренировку рук и груди с фитболом: выполняем «французский жим» стоя, сжимание мяча и отжимания.
Урок 5. Растяжка и упражнения на гибкость.
Делаем упражнения для гибкости: растяжку спины, растяжку ног и растяжку в выпаде.
Урок 6. Упражнения с повышением сложности.
Делаем упражнения на фитболе повышенной сложности: приседания без опоры, подтягивания и планку.
ПОЛУЧИ ДОСТУП
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
АВТОР КУРСА
Евгения Архипова
- Международный сертифицированный тренер по растяжке и тренер по методике развития гибкости
- 8-летний опыт в эквилибристике - выступала в качестве артиста народного циркового коллектива
- КМС по спортивной акробатике
- Сертифицированный тренер по курсам: «Тренер по растяжке и развитию гибкости», инструктор-универсал групповых программ, тренер тренажерного зала, инструктор Pole Dance
- Сертификат по направлениям: Stretching, Pilates, Здоровая спина, ОДА, Fitball, Функциональный тренинг, Step 1, Body Balance, Tabata, Interval С
- Несколько лет руководила студией акробатики в г.Новокузнецк
- Вела утренние зарядки на телевидении в 2018-2019 гг.
- 8-летний опыт в эквилибристике - выступала в качестве артиста народного циркового коллектива
- КМС по спортивной акробатике
- Сертифицированный тренер по курсам: «Тренер по растяжке и развитию гибкости», инструктор-универсал групповых программ, тренер тренажерного зала, инструктор Pole Dance
- Сертификат по направлениям: Stretching, Pilates, Здоровая спина, ОДА, Fitball, Функциональный тренинг, Step 1, Body Balance, Tabata, Interval С
- Несколько лет руководила студией акробатики в г.Новокузнецк
- Вела утренние зарядки на телевидении в 2018-2019 гг.
«Я создала суперудобный курс для тех, кто ценит свое время. Фитбол — это уникальный тренажер для тренировок в домашних условиях, он поможет тренировать целевые мышцы, снимая напряжения с разных отделов позвоночника, разгружая руки или ноги».
Отзывы:
"Фитбол - моя мечта со школы! Как-то мама взяла меня на фитнес и там были эти шикарные яркие мячики, которые, казалось, вообще не требуют никаких затрат сил - потому что все радовались упражнениям на них. Наткнулась на курс Евгении случайно и решила, что это судьба, пора осуществить детскую мечту и привести себя в форму к лету!"
Инна Елисеева
г. Воронеж
"Я прям оценила этот курс - он не пустозвонно нацелен на похудение и плоский живот, а из-за того, что составлен специалистом, охватывает и коррекцию осанки, и восстановление тонуса мышц."
Анна Прохорова
г. Астрахань
"Суперпроработанный курс, реально, 6 отличных тренировок с профессиональным тренером по цене одного простого занятия в фитнес-зале. Очень все удобно и понятно."
Рената Нестерова
г. Омск
"Спасибо Евгении за мотивацию - очень вовремя вышедший курс, который избавил меня от тревожности выбора спортзалов и подстраивайся своего расписания под групповые занятия."
Шамрыло Ника
г. Сургут
С этим курсом также покупают:
Авторские права © 2021 ООО "Пазл Групп"
ИНН 2366008333
ИНН 2366008333
У нас много интересного!
Подпишись:
Подпишись:
Служба поддержи в сети:
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Платежи принимает ИП Захаров А. А.
ИНН 744711837278
ИНН 744711837278
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.