ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
00 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
✓
Мечтаешь научиться изящно и красиво ходить и стоять
✓
Хочешь держать спину ровно
✓
Чувствуешь себя неуверенно на каблуках
✓
Мечтаешь научиться основам модельной походки
✓
Постоянно хочешь "спрятаться" от постороннего внимания
После прохождения курса:
Научись правильно и красиво двигаться
Придай походке грациозность
Улучши координацию и пластику
Отработай на практике советы по модельной походке
Справься с неуверенностью и повысь самооценку
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Выбери свой тариф
Распродажа закончится 00 января
Осталось 2 дня до конца действия скидки
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Осанка.
Познакомимся с понятием «модельная походка».
Узнаем, как она влияет на образ в целом, на коррекцию осанки, что дает своему обладателю.
Работаем с телом, учимся держать спину, формируем осанку.
Узнаем, как она влияет на образ в целом, на коррекцию осанки, что дает своему обладателю.
Работаем с телом, учимся держать спину, формируем осанку.
Урок 2. Руки, плечи, кисти.
Познакомимся с комплексом упражнений, направленных на снятие зажатости плеч и рук.
Урок 3. Посадка головы и взгляд.
Обсудим, чем так важен взгляд и положение головы для красивой и уверенной походки.
Узнаем, какие ошибки могут присутствовать при неправильном положении головы.
Познакомимся с упражнениями, направленных на фиксацию взгляда.
Отработаем упражнение для верхнего отдела позвоночника.
Узнаем, какие ошибки могут присутствовать при неправильном положении головы.
Познакомимся с упражнениями, направленных на фиксацию взгляда.
Отработаем упражнение для верхнего отдела позвоночника.
Урок 4. Шаг, ноги, стопы.
Получим совет от автора, как сделать ноги визуально длиннее.
Поговорим о самом шаге, обсудим возможные ошибки.
Проработаем упражнения для разгрузки стопы.
Поговорим о самом шаге, обсудим возможные ошибки.
Проработаем упражнения для разгрузки стопы.
Урок 5. Шаг, поворот, точки позирования.
Узнаем, что такое базовая стойка или базовая точка.
Пройдемся по точкам позирования и поворотам, изучим механизм и последовательность движений.
Получим практические советы по выполнению упражнения.
Пройдемся по точкам позирования и поворотам, изучим механизм и последовательность движений.
Получим практические советы по выполнению упражнения.
Урок 6. Виды походок.
Познакомимся с несколькими видами походок и их особенностями. Разберем, где уместно применение каждой из них.
Узнаем, какая роль осанки в основе формирования красивой походки.
Получим практические рекомендации автора по выработке правильной походки.
Узнаем, какая роль осанки в основе формирования красивой походки.
Получим практические рекомендации автора по выработке правильной походки.
Урок 7. Детская походка, бонусный урок.
Разберем детскую походку: как научить ребенка ходить правильно.
Что понадобится для прохождения:
—
Обувь на низком каблуке, кроссовки, обувь на высоком и устойчивом каблуке, зеркало (чтобы видеть себя в полный рост), скакалка (можно обойтись канатом, эластичной лентой, лентой для йоги и прочее), кирпич для йоги (можно заменить книгой), коврик для йоги, валик для спины (можно заменить полотенцем).
Цены на материалы в разных регионах могут различаться.
Цены на материалы в разных регионах могут различаться.
Пример сертификата:
Автор курса:
Отзывы:
«Курс отличный! Нравится практический подход автора к каждому уроку! Целая видеоинструкция, как делать шаг, куда смотреть, как задержать взгляд. Спасибо за подсказки)»
Виктория Воронина
г. Сызрань
«Я в восторге от того что решила приобрести курс! Хотела поблагодарить автора за возможность получить столько практики и ценных советов по таким выгодным условиям! Столько проблем и комплексов было из-за осанки, походки, тяжелого шага, благодаря вашему курсу я стала их преодолевать) Очень благодарно за уроки!»
Валерия Седова
г. Уфа
«Спасибо за волшебство, за то, что поделились своими знаниями и опытом и смогли научить меня легкости и уверенности)»
Анастасия Булатова
г. Выборг
« Добрый вечер. Всегда верила, что у меня просто кривые ноги и ничего с этим поделать было нельзя. Посмотрела курс, решила все-таки попробовать и ни разу не пожалела. Главное, правильно и регулярно делать все упражнения о которых говорила автор! Ноги остались те же, а вот походка становится другой) Спасибо)»
Анастасия Сычева
г. Кострома
Смотри другие курсы из этой категории:
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.