ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
Хочешь разбираться в молочных продуктах
Ищешь курс от нутрициолога
Мечтаешь о качественных блюдах
Давно планируешь поправить здоровье
Хочешь наладить пищеварение
После прохождения курса:
Изучи все о молочных продуктах
Наладь работу пищеварения
Поправь свое здоровье и здоровье близких
Наполни свой рацион полезными продуктами
Расширь свои знания о молочке
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ к урокам сразу после оплаты
100% гарантия качества
Доступ с телефона или с компьютера
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Пожизненный доступ к курсу (кроме подписки)
Как проходит обучение:
После покупки вы получите на свою почту доступ к нашей платформе на которой проходит обучение уже более 150 000 учеников.
Смотрите уроки когда вам удобно.
Хоть с телефона, хоть на компьютере.
Уроки заранее записаны в профессиональной студии.
По желанию выполняйте практические задания.
Они нужны для закрепления навыков.
Задания не проверяются.
Пройдя курс вы можете поставить оценку курсу и автору курса, а также дать нам обратную связь.
Это важно для нас.
Сейчас 96% учеников оставляют нам положительные отзывы.
После прохождения курса вы можете выбрать любой другой курс из нашей обширной библиотеки и приобрести его.
Или сразу проходить понравившийся курс если у вас оформлен доступ на все курсы.
Получи доступ:
Распродажа закончится 00 января (Через 0 дня)
Полный доступ к курсу
Оплата один раз и навсегда
Если не понравится, заменим курс или вернём средства
Скидка 87%
1 500
Полный доступ к курсу
+ Сертификат об окончании
Скидка 85%
2 000
000 онлайн - курсов
+40 новых курсов каждый месяц
Сертификаты об окончании
Полный доступ ко всем нашим курсам на 3, 6 или 12 месяцев
  3 мес.
1 500
  6 мес.
3 000
12 мес.
5 000
Учись и получай подарки:
Купи один и более курсов в октябре и автоматически станешь участником розыгрыша.

Больше покупок - больше шансов на получение подарка!

Розыгрыш пройдет 5 ноября в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru
Главный подарок октября:
Наушники AirPods Pro
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Из чего состоит молоко.
Изучаем биологическую ценность молока и пропорции макро- и микронутриентов в нем.
Урок 2. Виды молока.
Разбираем все виды молока и изучаем, в чем разница и польза. Поговорим о технологии изготовления.
Урок 3. Сквашивание молока.
Разбираем, как и почему меняется pH молока, как распределяются нутриенты в кисломолочных продуктах.
Урок 4. Популярные кисломолочные продукты.
От кефира до айрана - разбираем популярные кисломолочные продукты: нутриентный состав, технологию изготовления, критерии выбора, обсуждаем пользу.
Урок 5. Разбор творога.
Разбираем все виды творога: нутриентный состав, технологию изготовления, сравнительные характеристики, обсуждаем пользу. Как определить жирность домашнего творога?
Урок 6. Разбор сыров.
От твердых сортов до сыров с плесенью: разбираем нутриентный состав сыров, технологию изготовления, критерии выбора, обсуждаем пользу. Изучаем, что означает массовая доля жира, подходят ли эти продукты для снижения веса.
Урок 7. Молочные продукты и отеки.
Разбираем причины возникновения отеков и как их избежать. Какие продукты способствуют появлению отеков?
Урок 8. Молочные продукты и жиросжигание.
Какие продукты подходят лучше всего для снижения веса? Разбираем, мешает ли жиросжиганию высокий инсулиновый индекс некоторых молочных продуктов.
Урок 9. Аллергия на казеин.
Разбираемся, оправданы ли опасения казеина и в чем польза козьего молока?
Урок 10. Суммируем полученные знания.
Еще раз закрепляем материал о значении молочных и кисломолочных продуктов в рационе, их хранении и употреблении.
Пример сертификата:
Автор курса:
Надежда Тихомирова
Отзывы:
«Классный курс! Помог мне разобраться в своем рационе и наладить питание!»
Елизавета Никитина
г. Сочи
«Спасибо Надежде за подробный разбор молочных и кисломолочных продуктов, это очень важная информация для всех, кто заботится о своем здоровье.»
Кира Мартынова
г. Воронеж
«Очень понравился курс, вообще, считаю, что такая информация должна быть по каждой группе продуктов и чтобы эти материалы раздавали детям в школе. Ведь все кажется таким простым, а на деле мы почти ничего и не знаем о правильном полноценном питании.»
Таисия Кузина
г. Майкоп
«Я начинающий повар, мне очень пригодились новые знания, полученные в курсе Надежды!»
Алиса Майорова
г. Елец
Смотри другие курсы из этой категории:
Детокс на страже твоего здоровья
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Нутрициология: Создай свой рацион питания
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Что есть, чтобы худеть
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Правильное питание: все, что нужно знать
10 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Продуктовая корзина: выбор правильных продуктов
8 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Научись готовить вкуснейшие супы
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Вегетарианская кухня: рецепты от шефа
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
7 рыбных блюд по рецептам от шефа
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Прожарка: как приготовить сочное мясо дома
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Основы кулинарии: как научиться готовить
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
6 простых десертов: любимые лакомства как в ресторане
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Домашние десерты: без яиц и вреда
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Спортивное питание: главные виды добавок и схемы применения
6 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Домашний пекарь: 8 рецептов сдобной дрожжевой выпечки
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Выпечка без глютена: 7 полезных и вкусных рецептов
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Чем вегану заменить мясо: 6 авторских рецептов от шефа
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Все о молочных продуктах: курс от нутрициолога
10 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Какие жиры нужны организму: вся правда о маслах
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов в нашей библиотеке
-
Качественно записаные уроки в профессиональной студии
-
Практические задания к видеоурокам - учитесь когда вам удобно
-
94% положительных отзывов от наших учеников
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.