✓
✓
✓
Хочешь убрать зажимы из тела и по-настоящему расслабиться
Мечтаешь стать хозяином своих эмоций, чувств и мыслей
Страдаешь от бессонницы, раздражительности и тревожности
✓
Хочешь попробовать различные техники медитаций
✓
Чувствуешь, что готова наладить гормональный фон
✓
Ищешь способы развития креативного мышления
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей
Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания
Изучишь различные техники медитаций
Научишься расслаблять тело и разум
Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении
Научишься направлять свои мысли в полезное русло
Что входит в курс:
- 82 минуты эксклюзивного видео
- 6 практических заданий
- Моментальный доступ после оплаты
- Доступ с телефона или с компьютера
- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
- 6 видеоуроков в HD качестве
- 100% гарантия качества
- Пожизненный доступ к курсам (кроме абонемента)
Старт курса сразу после оплаты!
Получай новые знания и навыки без отрыва от работы и жизни!
- Более 110 000 учеников на наших курсах
- Видеоуроки + практические задания - учитесь когда вам удобно
- 94% положительных отзывов от наших учеников
- 114 онлайн - курсов в нашей библиотеке
PUZZLEBRAIN ЭТО:
- Качественно записаные уроки в профессиональной студии
ПОЛУЧИ ДОСТУП
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
учись и получай подарки:
Главный подарок июля:
Наушники AirPods Pro
Купи один и более курсов в июле и автоматически станешь участником розыгрыша.
Больше покупок - больше шансов на получение подарка!
Розыгрыш пройдет 5 августа в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru
Пример
сертификата:
сертификата:
Программа курса:
6 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Медитация «Благодарность».
Изучаем и практикуем медитацию «Благодарность».
Разбираемся, зачем нужно благодарить и как это правильно делать.
Разбираемся, зачем нужно благодарить и как это правильно делать.
Урок 2. Медитация «Сканирование тела».
Изучаем и практикуем медитацию «Сканирование тела» (mindfulness).
Почему нам нужно чувствовать свое тело и для чего необходимо развивать этот навык.
Почему нам нужно чувствовать свое тело и для чего необходимо развивать этот навык.
Урок 3. Медитация «Любящая доброта».
Изучаем и практикуем медитацию «Любящая доброта».
Разбираем историю практики. Для чего стоит развивать в себе чувство любви к окружающему миру.
Разбираем историю практики. Для чего стоит развивать в себе чувство любви к окружающему миру.
Урок 4. Медитация «Шавасана с раскрытием сердечного центра».
Изучаем и практикуем медитацию «Шавасана с раскрытием сердечного центра».
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Урок 5. Медитация «Открытие финансового потока».
Изучаем и практикуем медитацию «Открытие финансового потока».
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Урок 6. Медитация «Твоя сила и род».
Изучаем и практикуем медитацию «Твоя сила и род».
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
ПОЛУЧИ ДОСТУП
ДНЕЙ
Распродажа заканчивается
АВТОР КУРСА
Анна Старцева
- Преподаватель Хатха йоги (Образование международного класса American Yoga Aliance) более 4 лет
- Большой опыт ведения онлайн-классов, а также ведения йоги на английском языке
- Большой опыт ведения расслабляющей йоги для женщин
- Сертификат о пройденных курсах Анны Лунеговой (ведущий специалист Дживамукти йоги в России)
- Диплом по йоге в гамаках (Пермская Академия Йоги)
- Сертификат от Русской школы (йога в потоке)
- На данный момент ведет хатха-йогу в Сочи
- Большой опыт ведения онлайн-классов, а также ведения йоги на английском языке
- Большой опыт ведения расслабляющей йоги для женщин
- Сертификат о пройденных курсах Анны Лунеговой (ведущий специалист Дживамукти йоги в России)
- Диплом по йоге в гамаках (Пермская Академия Йоги)
- Сертификат от Русской школы (йога в потоке)
- На данный момент ведет хатха-йогу в Сочи
«Я составила курс из 6 разнонаправленных медитаций, легких в исполнении, с которыми справятся даже начинающие. Но они действительно помогут тем, кто страдает бессонницей, излишней тревожностью и раздражительностью».
Отзывы:
"Я в полном восторге от медитаций — мои любимые «Шавасана с раскрытием сердечного центра» и «Сканирование тела» просто необходимы тем, кто живет в Москве и других больших городах. Очищение о суеты, тревог и просто то, что нужно после сложного рабочего дня!"
Дмитрий Дубинин
г. Москва
"Медитации помогают мне во многих сферах жизни, но именно от этого курса мне стало значительно легче контролировать свое тело из-за того, что я освоила полное расслабление, принятие себя и мира вокруг. Спасибо."
Алиса Кондратьева
г. Новый Уренгой
"Никогда бы не подумала, что могу быть так долго спокойной и сконцентрированной. Всю жизнь меня что-то отвлекало от моей работы и моего любимого хобби — рисования. Я не могла сосредоточиться, постоянно отвлекалась на шум вокруг и даже шум внутри себя. Из-за этого делала много ошибок, злилась и ругалась на себя и других. Благодаря практикам курса, особенно медитации «Любящая доброта» я замедлилась и теперь живу спокойно: мой разум больше не пытается обогнать и тело и не ставит его в тупик."
Анастасия Новикова
г. Балашиха
"Отличный курс для таких новичков, как я — давно хотел попробовать и очень рад, что моим первым опытом в медитации стал именно этот курс. Он короткий, но за это время мне дали шесть необычных и классных практик, объяснили, как их исполнять и для чего они нужны. Думаю, что продолжу ими заниматься, потому что мне нравится ощущать свое тело так — очищенным, расслабленным, живым."
Марк Тихонов
г. Кузнецк
С этим курсом также покупают:
Авторские права © 2021 ООО "Пазл Групп"
ИНН 2366008333
ИНН 2366008333
У нас много интересного!
Подпишись:
Подпишись:
Служба поддержи в сети:
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Пн-Вс с 9:00-21:00 МСК
Платежи принимает ИП Захаров А. А.
ИНН 744711837278
ИНН 744711837278
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.