ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
Хочешь убрать зажимы из тела и по-настоящему расслабиться
Мечтаешь стать хозяином своих эмоций, чувств и мыслей
Страдаешь от бессонницы, раздражительности и тревожности
Хочешь попробовать различные техники медитаций
Чувствуешь, что готова наладить гормональный фон
Ищешь способы развития креативного мышления
Благодаря курсу ты:
Узнаешь, как остановить беспорядочный поток мыслей
Сможешь развить эмпатию и концентрацию внимания
Изучишь различные техники медитаций
Научишься расслаблять тело и разум
Будешь просыпаться каждый день в прекрасном настроении
Научишься направлять свои мысли в полезное русло
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ к урокам сразу после оплаты
100% гарантия качества
Доступ с телефона или с компьютера
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Пожизненный доступ к курсу (кроме подписки)
Как проходит обучение:
После покупки вы получите на свою почту доступ к нашей платформе на которой проходит обучение уже более 150 000 учеников.
Смотрите уроки когда вам удобно.
Хоть с телефона, хоть на компьютере.
Уроки заранее записаны в профессиональной студии.
По желанию выполняйте практические задания.
Они нужны для закрепления навыков.
Задания не проверяются.
Пройдя курс вы можете поставить оценку курсу и автору курса, а также дать нам обратную связь.
Это важно для нас.
Сейчас 96% учеников оставляют нам положительные отзывы.
После прохождения курса вы можете выбрать любой другой курс из нашей обширной библиотеки и приобрести его.
Или сразу проходить понравившийся курс если у вас оформлен доступ на все курсы.
Получи доступ:
Распродажа закончится 00 января (Через 0 дня)
Полный доступ к курсу
Оплата один раз и навсегда
Если не понравится, заменим курс или вернём средства
Скидка 87%
1 500
Полный доступ к курсу
+ Сертификат об окончании
Скидка 85%
2 000
000 онлайн - курсов
+40 новых курсов каждый месяц
Сертификаты об окончании
Полный доступ ко всем нашим курсам на 3, 6 или 12 месяцев
  3 мес.
1 500
  6 мес.
3 000
12 мес.
5 000
Учись и получай подарки:
Купи один и более курсов в октябре и автоматически станешь участником розыгрыша.

Больше покупок - больше шансов на получение подарка!

Розыгрыш пройдет 5 ноября в нашем инстаграм аккаунте:
@puzzlebrainru
Главный подарок октября:
Наушники AirPods Pro
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Медитация «Благодарность».
Изучаем и практикуем медитацию «Благодарность».
Разбираемся, зачем нужно благодарить и как это правильно делать.
Урок 2. Медитация «Сканирование тела».
Изучаем и практикуем медитацию «Сканирование тела» (mindfulness).
Почему нам нужно чувствовать свое тело и для чего необходимо развивать этот навык.
Урок 3. Медитация «Любящая доброта».
Изучаем и практикуем медитацию «Любящая доброта».
Разбираем историю практики. Для чего стоит развивать в себе чувство любви к окружающему миру.
Урок 4. Медитация «Шавасана с раскрытием сердечного центра».
Изучаем и практикуем медитацию «Шавасана с раскрытием сердечного центра».
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Урок 5. Медитация «Открытие финансового потока».
Изучаем и практикуем медитацию «Открытие финансового потока».
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Урок 6. Медитация «Твоя сила и род».
Изучаем и практикуем медитацию «Твоя сила и род».
Зачем нужна эта медитация и что она дает практикующим.
Пример сертификата:
Автор курса:
Анна Старцева
Отзывы:
«Я в полном восторге от медитаций — мои любимые «Шавасана с раскрытием сердечного центра» и «Сканирование тела» просто необходимы тем, кто живет в Москве и других больших городах. Очищение о суеты, тревог и просто то, что нужно после сложного рабочего дня!»
Дмитрий Дубинин
г. Москва
«Медитации помогают мне во многих сферах жизни, но именно от этого курса мне стало значительно легче контролировать свое тело из-за того, что я освоила полное расслабление, принятие себя и мира вокруг. Спасибо.»
Алиса Кондратьева
г. Новый Уренгой
«Никогда бы не подумала, что могу быть так долго спокойной и сконцентрированной. Всю жизнь меня что-то отвлекало от моей работы и моего любимого хобби — рисования. Я не могла сосредоточиться, постоянно отвлекалась на шум вокруг и даже шум внутри себя. Из-за этого делала много ошибок, злилась и ругалась на себя и других. Благодаря практикам курса, особенно медитации «Любящая доброта» я замедлилась и теперь живу спокойно: мой разум больше не пытается обогнать и тело и не ставит его в тупик.»
Анастасия Новикова
г. Балашиха
«Отличный курс для таких новичков, как я — давно хотел попробовать и очень рад, что моим первым опытом в медитации стал именно этот курс. Он короткий, но за это время мне дали шесть необычных и классных практик, объяснили, как их исполнять и для чего они нужны. Думаю, что продолжу ими заниматься, потому что мне нравится ощущать свое тело так — очищенным, расслабленным, живым.»
Марк Тихонов
г. Кузнецк
Смотри другие курсы из этой категории:
Бьюти-массаж Гуаша в домашних условиях
10 уроков
10 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Практическая ароматерапия
9 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Секреты макияжа на все случаи жизни
9 уроков
9 заданий
1 500 руб.
199 руб.
7 дыхательных техник для эффективной работы легких
7 уроков
1 500 руб.
199 руб.
Самомассаж лица, головы и шеи
5 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Идеальные стрелки: уроки макияжа
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Архитектура бровей с нуля
8 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Как бросить курить без стресса
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Мейкап для сцены: как сиять под софитами
8 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
6 медитаций для расслабления днем и перед сном
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Макияж-туториал: тренд Instagram
4 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Как выглядеть моложе с помощью макияжа
5 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Мейкап: правильный контуринг для тебя
7 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Трендовый макияж для свадьбы
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Подбор оттенков в макияже по цветотипу
7 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как быть элегантной и женственной
7 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сладкая жизнь: как избавиться от сахарной зависимости
8 уроков
8 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Фейс-фитнес: лифтинг лица без инъекций
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Наращивание ресниц для новичков
7 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
СПА-процедуры дома: скрабирование и обертывание
5 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Легкая беременность: питание, добавки, фитнес
6 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Альгинатные маски: сияющая кожа в домашних условиях
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Сияй каждый день: 4 мейкапа для любого повода
4 урока
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Диета для здоровья: принципы кето-питания
8 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Идеальная улыбка: как правильно ухаживать за зубами
4 урока
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эстетическое тейпирование лица. Базовый курс по сохранению молодости и красоты
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как нормализовать гормональный фон: советы нутрициолога
6 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Будь в тренде: лайфхаки для идеального макияжа
4 урока
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Макияж без макияжа: 6 техник
7 уроков
7 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Твой идеальный маникюр: как сделать дома?
8 уроков
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Твой идеальный маникюр: как сделать гель‑лак дома
9 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
Эстетическое тейпирование тела. Базовый курс
6 уроков
6 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Скажи прыщам «НЕТ»: советы от нутрициолога
7 уроков
5 заданий
1 500 руб.
199 руб.
Как продлить молодость: советы нутрициолога
7 урока
3 задания
1 500 руб.
199 руб.
Лимфа: что надо знать, чтобы не болеть
7 уроков
4 задания
1 500 руб.
199 руб.
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов в нашей библиотеке
-
Качественно записаные уроки в профессиональной студии
-
Практические задания к видеоурокам - учитесь когда вам удобно
-
94% положительных отзывов от наших учеников
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total: 
Для оплаты введите ваш E-mail:
Внимание! Обязательно проверьте правильность ввода!После оплаты вы получите доступ к курсу на этот E-mail. КИРИЛЛИЦА И ПРОБЕЛЫ запрещены!
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.