ОНЛАЙН - КУРС
Название курса.
✓
Мечтаешь обрести внутреннюю свободу
✓
Испытываешь чувство вины по каждому поводу
✓
Постоянно себя критикуешь
✓
Часто обижаешься на окружающих
✓
Хочешь навести порядок в своей голове
✓
Не знаешь, как побороть панические страхи и тревогу
✓
Страдаешь от бессонницы на нервной почве
✓
Не можешь принять свои недостатки
После прохождения курса:
Узнай, как работает психика и каковы ее ресурсы
Почувствуй внутреннюю свободу и наполненность
Создай лучшую версию себя
Трансформируй свои недостатки в достоинства
Избавься от негативных установок, которые мешают жить
«Вынеси мусор» из своей головы
Узнай причину своего зависимого поведения
Перестань общаться с токсичными людьми
Откажись от деструктивных отношений, приносящих боль
Что входит в курс:
0 уроков в HD качестве
0 практических заданий
0 минут эксклюзивного видео
Доступ с телефона или с компьютера сразу после оплаты
Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
Сертификат об окончании курса
PUZZLEBRAIN ЭТО:
-
Более 000 000 учеников на наших курсах
-
000 онлайн - курсов на платформе
-
Более 600 часов полезной информации в уроках HD качества
-
Удобная платформа для обучения когда угодно и где угодно
-
Курсы записаны в профессиональной студии и уже готовы к прохождению
Получить доступ
Распродажа закончится 00 января (Через 0 дня)
Купить подписку
на все курсы
199 руб/мес
Все 000
50 новых в месяц
ХИТ ПРОДАЖ!
Купить этот курс
199 руб
Оплата один раз
Доступ навсегда
0 000
учеников
на курсе
96%
рекомендуют
этот курс
Программа курса:
0 уроков и 0 практических заданий
Введение.
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет.
Урок 1. Почему не могу отпустить.
Узнаем, почему мы не можем отпустить травмирующую ситуацию в отношениях с близкими.
Поймем истинные причины своих привычных действий и поступков.
Поймем истинные причины своих привычных действий и поступков.
Урок 2. Кто, если не я.
Определим установки, которые мешают жить в новой реальности и научимся их менять.
Поговорим о том, как страхи руководят нами и мешают развиваться.
Узнаем, как перестать всё контролировать.
Разберём эмоции, которые этому мешают.
Поговорим о том, как страхи руководят нами и мешают развиваться.
Узнаем, как перестать всё контролировать.
Разберём эмоции, которые этому мешают.
Урок 3. Навстречу страху, работа с обидами.
Поговорим о том, откуда берутся тревоги.
Научимся распознавать скрытые страхи и узнаем, как их побороть.
Идентифицируем фобии, которые управляют нами.
Научимся распознавать скрытые страхи и узнаем, как их побороть.
Идентифицируем фобии, которые управляют нами.
Урок 4. Границы.
Узнаем, что такое «личные границы» и из чего они состоят.
Рассмотрим, как их прощупать и защитить.
Рассмотрим, как их прощупать и защитить.
Урок 5. Акцентуации характера.
Кто я? Каков я?
Учимся распознавать те части характера, которые делают нас несчастными.
Изучаем виды акцентуаций.
Учимся распознавать те части характера, которые делают нас несчастными.
Изучаем виды акцентуаций.
Урок 6. Стать лучшей версией себя.
Познакомимся с истиным собой и своими скрытыми качествами.
Научимся распознавать черты и особенности, которые можно принять, полюбить и скорректировать.
Разберем, как через абсолютное принятие своих качеств стать лучшей версией себя.
Убедимся, что принятие своих недостатков делает нас целостными.
Узнаем, на какие положительные качества эти недостатки можно заменить.
Научимся распознавать черты и особенности, которые можно принять, полюбить и скорректировать.
Разберем, как через абсолютное принятие своих качеств стать лучшей версией себя.
Убедимся, что принятие своих недостатков делает нас целостными.
Узнаем, на какие положительные качества эти недостатки можно заменить.
Урок 7. Вина.
Поговорим о том, откуда берётся чувство вины, кому оно выгодно и как оно влияет на человека.
Научимся избавляться от токсичных людей. А также проработаем зачатки токсичности внутри себя.
Научимся избавляться от токсичных людей. А также проработаем зачатки токсичности внутри себя.
Урок 8. Работа с виной.
Взглянем своим внутренним «демонам» в глаза.
Изучим таблицу по работе с чувством вины.
Составим список возмещения ущерба для перемен в жизни к лучшему.
Изучим таблицу по работе с чувством вины.
Составим список возмещения ущерба для перемен в жизни к лучшему.
Урок 9. Выносим мусор.
Разберем, как накапливается «мусор в душе» и как вовремя его «выносить», не причиняя вреда своему эмоциональному состоянию.
Урок 10. Анализ дня.
Поговорим о том, для чего нужен анализ прожитого дня.
Разберем его виды и их эффективность.
Рассмотрим источник внутренней наполненности и независимости от внешних стимулов.
Разберем его виды и их эффективность.
Рассмотрим источник внутренней наполненности и независимости от внешних стимулов.
Урок 11. Все инструменты независимости.
Подведём итог, с какими инструментами познакомились на курсе и как часто их надо использовать, чтобы обрести лёгкость и жить свободной наполненной жизнью.
Пример сертификата:
Автор курса:
Отзывы:
«Бесконечное чувство вины – это прям моя боль… Постоянно оно меня одолевает, даже по мелочам. И мешает спокойно жить, реально… очень рада, что прошла курс Екатерины. Почерпнула для себя много полезной инфы. Буду постепенно бороться со своим недугом.»
Степан Федотов
г. Тольятти
«Увлекаюсь психологией. Часто что-то читаю по этой теме. Курс Екатерины меня потряс. Во-первых, очень понравилось, как интересно автор рассказывает, особенно кейсы. А во-вторых, я на каждом уроке увидела то, что есть во мне: от чего нужно избавиться и что нужно проработать… Зачетный курс! Рекомендую его 100%.»
Ксения Киселева
г. Белгород
«Когда проходила 9 урок, вспомнила одну известную песню, где поется: «Вынести хлам из дома и старых позвать друзей»…. Теперь я уверена, что автор слов имел в виду именно мусор в нашей голове, который еще и воплотился в захламленность дома… В общем, много разных чувств, ассоциаций и аллюзий вызвал у меня курс. Надо будет еще раз пересмотреть спустя время) Отдельное спасибо автору за список литературы. Отличный курс получился!»
Елизавета Мельникова
г. Анапа
«Меня постоянно одолевают какие-то страхи и тревоги: то за родителей, то за детей, то за будущее… параноик я тот еще))) Порой прям сильно накрывает переживание, что даже спать не могу! Записала в свою красивую тетрадочку подробно все рекомендации автора по этой теме. Начала потихоньку избавляться от своих дурных мыслей, которые постоянно плодятся в моей голове. Спасибо автору за интересные уроки.»
Анастасия Архипова
г. Чита
Смотри другие курсы из этой категории:
Click to order
ВЫ ВЫБРАЛИ:
Total:
Гарантия возврата денег — 14 дней
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.
К оплате принимаются банковские карты:
Мир, Visa, Maestro, Mastercard, Apple Pay и Google Pay.