НЕголодные игры: как побороть эмоциональное переедание
Онлайн - курс
Категория: Психология
8 уроков
7 практических заданий
Забери свои подарки от PuzzleBrain
Бесплатный видеокурс «Руны для начинающих: как изменить свою жизнь и помогать другим людям»
Тест-драйв профессии психолога. Бесплатное введение в специальность с материалами полноценного курса.
Бесплатный закрытый урок от института психологии Smart
Бесплатный онлайн-практикум “Как стать практикующим психологом и начать зарабатывать удаленно” (сегодня в 19:00 мск)
БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ ДЛЯ НОВИЧКОВ И ТАРОЛОГОВ С ОПЫТОМ «Как правильно читать расклады без зубрежки и интернета»
Бесплатный вебинар «Жизнь после измены»
Бесплатное онлайн-обучение профессии Лешмейкер: Наращивание ресниц с 0 до первых 130 000 ₽!
Бесплатный мастер-класс “ПУТЬ КОНДИТЕРА с нуля до профи”
Бесплатный мастер-класс "Пошаговый план восстановления здоровья без лекарств с помощью методики «БИОпсихосоматика»"
Бесплатный семинар “Эффективная подготовка к школе”
Бесплатный мастер-класс БИСКВИТНЫЕ ТОРТЫ ДЛЯ ЛЕТА от Елены Решетняк “Мак Персик Кардамон”
Бесплатный мастер-класс “Как продавать с чеком 300к+ на микроблоге”
Бесплатный семинар “Матрица урока для дошкольника”
Бесплатный вебинар «Как делать коррекцию сложных баз быстро, дорого и без головной боли»
Бесплатный урок "Сделай кольцо из бисера своими руками за 1 вечер"
На курсе:
- Узнай, почему люди едят, не испытывая голод
- Изучи триггеры переедания
- Определи психологические причины лишнего веса и переедания
- Разберись, как отличить голод от эмоциональной зависимости
- Забудь про эмоциональное переедание
- Научись получать удовольствие не от еды, а от жизни
- Узнай, что такое физиологический голод и аппетит
Дополнительно к курсу ты получишь оригинальные материалы от автора:
- Тест “Пищевое поведение”
- Тест “Отношения к приему пищи”
- Медитации
- Памятка “Структура психики”
- Формула (мотивации) изменений вашей жизни
- Колесо стройности
- Опросник “Вторичные выгоды”
- Памятка “Группы страхов”