Здоровая самооценка: избавься от страхов и установок, которые мешают быть счастливой
Онлайн - курс
Категория: Продвинутые курсы
10 уроков
3 практических задания
Нейропомощники
Психолог
Работа с эмоциями и мышлением. Помогает справляться со стрессом, прокрастинацией, тревожностью. Развивает эмоциональный интеллект.
Коуч
Достижение целей и мотивация. Помогает ставить цели, составлять планы, поддерживает мотивацию и отслеживает прогресс.
Карьерный консультант
Развитие карьеры. Анализирует рынок труда, помогает найти работу мечты, готовит к собеседованиям.
Помощник по обучению
Персональная программа. Составляет индивидуальную программу обучения, объясняет сложные темы простыми словами.
Коуч по продуктивности
Тайм-менеджмент. Оптимизирует рабочий день, борется с прокрастинацией, помогает концентрироваться.
Финансовый консультант
Управление финансами. Помогает составить бюджет, спланировать инвестиции, найти дополнительные источники дохода.
Создатель контента
Создает тексты, посты, презентации, видео-скрипты для вашего профессионального развития.
Тренер и диетолог
Здоровье и фитнес. Составляет программы тренировок, планы питания, следит за здоровьем и самочувствием.
На курсе:
- Узнаем, как мама может помочь дочке сформировать здоровую самооценку
- Выясним, почему женщины часто берут на себя мужские роли
- Получим рекомендации, как проработать установку «Я не достойна...»
- Начнем формировать новые паттерны поведения, чтобы повысить самоценность
- Узнаем, как мы перенимаем чужие страхи, которые мешают двигаться вперед и развиваться
- Разберем, с чего начинается работа над собой
- Определим, где грань между личными границами и эгоизмом
- Узнаем, почему женская самооценка зависит от мнения окружающих
- Проанализируем свои недостатки и трансформируем их в достоинства